Как курение отражается на внешности

— Вредные привычки, которые портят вашу внешность

В общем-то, эта небольшая статья больше касается мужчин, но девушки тоже могут найти что-то полезное. В статье отдается предпочтение советам не делать определенные вещи, над которыми мало кто задумывается. Ну, а если и задумывается, то все же “авось” перевешивает голос разума, как это обычно и бывает. В итоге в тридцать лет можно выглядеть на 40, а в 40 – на 60.

Мужчины редко задумываются над тем, что же полезно, а что вредно для лица. В итоге в ход идет все, что попадает под руку – всякие дешевые жидкие мыла, которые содержат чуть ли не всю таблицу Менделеева, лосьоны для других типов кожи и прочее, и прочее.

– обвисшая, потерявшая эластичность кожа;

– глубокие носогубные складки;

– сетка морщинок вокруг глаз («гусиные лапки»);

– впалые щеки с резкими скулами и глубокими вертикальными морщинами.

Скачать презентацию

краткое содержание других презентаций

Кроме того, поскольку дым – это постоянный источник токсинов, организм реагирует на них, усиливая выработку детоксицирующих ферментов. Они разрушают токсины, но вот незадача – эти ферменты так же хорошо разрушают и собственные гормоны, в частности, половые. Поэтому уровни эстрогенов и тестостерона у курильщиков всегда понижены по сравнению с некурящими. Из-за их недостатка мало того что секса не хочется, еще и климакс приходит раньше!

А поцеловать?

Канадские врачи исследовали образ жизни однояйцевых близнецов‑сестер и заглянули в самые интимные сферы. Из двух абсолютно одинаковых сестер одна курила, вторая нет.

Понятие «лицо курильщика» изобретено в 1985 году доктором Дугласом Моделом. Он доказал, что когда токсины из сигарет проникают в кожу, они сужают кровеносные сосуды. Особенно при этом страдают крошечные капилляры, которые расположены рядом в верхних слоях кожи лица. Плюс, из-за сигаретного дыма в крови увеличивается количество окиси углерода и уменьшается содержание кислорода, а значит, кожа лица плохо обогащается полезным для нее кислородом и питательными веществами.

Главные симптомы «лица курильщика» (проявляются уже после трех лет регулярного курения):
▪ резко обозначенные носогубные борозды и глубокие складки, отходящие от углов рта;
▪ сетка морщинок вокруг глаз – «гусиные лапки»;
▪ впалые щеки – на них образуются морщины, перпендикулярные линии губ;
▪ резко очерченные скулы;
▪ изможденная, атрофичная кожа серого, а иногда и пурпурного оттенка;

11 полезных советов для тех, кто бросает курить

1. Уясните для себя, почему вы хотите бросить курить

Зачем вы решили бросить? “Потому что это вредно” — не самый лучший ответ. Чтобы получить мотивированный ответ, вам нужны мощные индивидуальные причины, которые заставляют бросить курить именно вас. Может быть, вы хотите защитить свою семью от пассивного курения. Может быть, мысль о раке пугает вас. Или, может быть, вам хочется видеть и чувствовать себя моложе. Выберите адекватную причину, которая перевесит желание закурить.

2. Не бросайте резко

Возможно, очень заманчиво выбросить сигареты и объявить о своем окончательном отказе всем окружающим. Но резко бросить — нелегко. Около 95% людей, которые пытаются бросить курить без терапии или лекарств, в конечном итоге возвращаются к курению. Причина в том, что никотин вызывает привыкание. Мозг привыкает к никотину и жаждет его. В его отсутствие проявляются симптомы отмены никотина.

3. Попробуйте никотинозаместительную терапию

это все временно Фрось) ну я сама оч. люблю курить, и хоть не курю, оч. редко позволяю себе сигаретку, и забыть не могу) обожаю курить. но мне и по здоровью нельзя, ну и портит кожу, че уж
mamba © (15.05.2013 Ср 10:12)

то что пользы нет 100% в целом для организма никакой
но я реально вижу много курящих женщин выглядящих ну ничуть не хуже своих сверстниц
имхо все же не так все однозначно
Пчёл (15.05.2013 Ср 10:14)

а как бы долго играли природные данные, если б не курить…ммм))у меня они хорошие, данные эти. мне их жалко сейчас портить уже( мало мне осталось свежести и молодости)
mamba © (15.05.2013 Ср 10:18)

Влияние на внешний вид

▪ Посещайте косметолога. Подбор косметических средств для курящей женщины должен проводиться как можно более тщательно, и без «очной ставки» здесь не обойтись.

▪ Крем для ежедневного ухода за кожей должен содержать или витамины А, Е и кофермент Q10 или же кислород. Витамины А и Е – это активные антиоксиданты, которые обезвреживают свободные радикалы. У курильщиков этих самых свободных радикалов образуется очень много, гораздо больше, чем у некурящих. Поэтому антиоксиданты просто необходимы.

Конечно же, курение, помимо всего прочего, отрицательно отражается на внешнем виде женщины. Содержащиеся в табаке вещества способствуют сужению и поверхностных сосудов кожи. В связи с этим кожа получает меньше питательных веществ и быстрее стареет. Кожа курильщицы находится в состоянии постоянного стресса, что связано с кислородным голоданием. Поэтому именно состояние кожи в первую очередь выдает в женщине ее пристрастие к курению. Кожа выглядит серой, тусклой и сухой, морщины появляются гораздо быстрее, чем у той женщины, которая не курит. Также курение провоцирует появление темных кругов под глазами. Редко у курильщиц бывают красивыми ногти и волосы. Волосы, как правило, тусклы, а ногти ломкие и слоящиеся. Помимо всего прочего, от курящей женщины, а особенно от ее волос, постоянно исходит запах табачного дыма, который нельзя назвать очень приятным. Быстро портятся и зубы. Появляющийся на них желтый налет невозможно удалить при помощи зубной щетки и пасты. Кариес чаще всего поражает именно курильщиц.