Как избавиться от растяжек на спине

почему появляются растяжки на спине у подростков

Стрии на спине у подростков возникают в том случае, когда кости в период полового созревания растут быстрее, чем мышцы и кожа. В результате этого кожа растягивается, а в эпителии образуются надрывы. Кровеносные сосуды придают стриям красный цвет, а когда сосуды в проблемном участке постепенно пустеют, растяжки обесцвечиваются. Итак, стрии (или растяжки) – это красно-фиолетовые полосы, возникающие на различных участках кожи вследствие ее растяжения.

В соединительной ткани нет пигментных веществ, поэтому растяжки не загорают, а остаются белыми. На фоне загорелой кожи стрии кажутся еще более заметными. При резком увеличении мышечной массы они возникают на спине, бедрах, животе, груди, на передней стороне подмышечной впадины, на внутренней стороне рук.

– быстрый набор или снижение веса;

– изменение гормонального фона, например, во время беременности или в подростковом возрасте;

– эндокринные нарушения, например, синдром Иценко-Кушинга;

– длительный прием глюкортикостероидов, например, гидрокортизона или преднизолона.

Гормональные растяжки легко распознать: они расположены горизонтально, очень широкие и длинные, появляются на ногах, спине и даже лице. Избавиться от таких растяжек поможет только эндокринолог. А вот обычные стрии можно убрать почти полностью, но поможет только тяжелая аппаратная артиллерия, а именно:

Во-вторых, как ни странно, занятия спортом тоже могут спровоцировать появление растяжек. Особенно это актуально для тех, кто активно наращивает мышечную массу. Как и в случае с набором веса, кожа оказывается не настолько эластичной. Такие растяжки особенно часто появляются на руках и плечах, ближе к подмышечным впадинам.

В-третьих, растяжки могут появиться у мужчин, принимающих препараты группы кортикостероидов либо глюкокортикоидов, которые ухудшают тонус кожи и часто приводят к увеличению массы тела.

Также факторами, влияющими на возникновении растяжек, являются болезни щитовидной и поджелудочной железы, изменения гормонального фона в подростковом возрасте, наследственная предрасположенность.

Как подростку избавиться от растяжек?

Профилактика растяжек

Зная, что в семье есть вредный ген, который одаривает всех стриями, можно постараться ему помешать. Начинайте профилактику задолго до того, как увидите первые растяжки. Способы очень просты и логичны для всякого человека, который заботится о здоровье.

  1. Пейте до 2 л свободной жидкости в день. Чай, газировка, супы не считаются.
  2. Питайтесь вкусно и правильно. Рыба, молочное, орех, сухофрукты, ягоды, фрукты, овощи… Согласитесь, что тут есть из чего выбирать! Заправляйте салаты оливковым маслом. Или поступите еще проще – откажитесь от вредной еды (чипсов, майонеза, сухариков, фасфудов). И этого будет уже достаточно, чтобы серьезно поддержать организм.
  3. Наносите на всю спину увлажняющие кремы несколько раз в течение дня. Хорошо работают кремы с коллагеном.
  4. Используйте скрабы 1–2 раза в неделю. Скрабы убирают верхний слой кожи, помогая разгладить шрамики-растяжки.
  5. Смазывайте кожу растительным маслом, в которое добавлен витамин А. Отличные рекомендации получило миндальное и оливковое масло.
  6. Как избавиться от растяжек на спине, которые уже появились? Используйте лечебные мази, такие, как «Контрактубекс», «Лиерака», «Мидерма».

Это одна из немногих проблем, решение которой не зависит от фактора ее появления. С помощью внимательного отношения к причинам, которые привели к появлению стрий, можно лишь попытаться предотвратить их дальнейшее распространение.

В более старшем возрасте косметологи нередко рекомендуют для устранения растяжек мезотерапию или лазерную шлифовку, однако для кожи подростка – это не самые лучшие методы.

Как принято говорить, и это небезосновательно – профилактика всегда проще, чем лечение. Лучше предупредить возникновение проблемы, чем затем бороться с растяжками, тем более что в период полового созревания дети особенно чувствительны к эстетическим недостаткам. Поэтому в подростковом возрасте не рекомендуется переходить на строгую диету в стремлении быстро похудеть, а также не стоит доводить себя физическими упражнениями до изнеможения. Хотя регулярная зарядка и занятия спортом «в разумных пределах» приветствуются. Проблемные места, т.е. живот, ягодицы, грудь, бедра, следует массировать. Желательно с кремом. Плаванье и частые водные процедуры помогут подростку никогда не узнать о такой проблеме, как растяжки на теле.

Как использовать?  Вечером надо принять горячий душ, нанести скраб на проблемные участки груди или других участков массажными движениями. Затем нанесите на тело заранее приготовленный крем и укутайтесь полиэтиленовой пленкой примерно на 60 минут.

По истечении времени, тщательно смойте маску и нанесите привычный крем для увлажнения на кожу. С утра возьмите замороженный кубик средства и протрите кожу на бедрах, ягодицах и груди (проблемных местах). Дождитесь полного высыхания, а затем примите душ и намажьте на кожу любой крем. Процедуры необходимо повторять ежедневно на протяжении месяца. Сделав перерыв на неделю, курс можно повторить.

Этот способ идеально подходит для лечения свежих растяжек на ногах. Приготовления средства заключается в следующем: 5 ст. л. овсяных молотых хлопьев смешать с таким же количеством сметаны. Приняв душ, необходимо нанести смесь на стрии на 30 мин. Выполняйте массажные движения на протяжении этого времени, после чего смойте смесь и покройте кожу увлажняющим кремом. Длительность лечения – 30 дней.

Перед использованием данных масок убедитесь в отсутствии аллергии у ребенка на входящие в их состав компоненты.

12. Нужно смешать в одинаковых пропорциях несколько сортов глины (серую, голубую и зелёную) и добавить туда жидкий мёд до пластичного состояния смеси. Накладывается полученная масса на растяжки или рубцы каждую ночь (до полного их исчезновения) и фиксируется бинтом. Свежую смесь нужно готовить через день.

13. Растворить две таблетки мумие в 50 мл крема или молочка для тела. Избавиться от специфического запаха мумие поможет несколько капель масла апельсина. После чего обработать тело кофейным скрабом, а после этого наложить на растяжки приготовленную смесь. Смывать не нужно. Проводить процедуры ежедневно на протяжении месяца.

Также можно применять вакуумный массаж, миостимуляцию. На этом перечень процедур против растяжек не заканчивается, однако были перечислены наиболее эффективные и распространенные.

Из всего сказанного можно понять, что с растяжками бороться не только можно, но и нужно. Для этого есть достаточно большое количество способов. Пусть они каждому мужчине помогут избавиться от неприятных и некрасивых растяжек на руках и других частях тела!

Adblock detector
Наверх