Зеленый чай повышает или понижает давление

Зеленый чай и давление — есть ли положительный эффект?

О том, как действует зеленый чай на организм человека, ученые спорят до сих пор. Это и понятно, любовь многих к этому напитку и распространенная артериальная гипертензия заставляют задуматься о том, совместим ли зеленый чай и давление. Одни авторы считают, что этот напиток поднимает его, другие страстно доказывают, что снижает. В чем разница между черным и зеленым чаем?

Японские ученые выяснили, что риск возникновения гипертонии у здоровых людей, употребляющих чай, ниже на 60-65%, чем у тех, кто его не пьет

Чай каркаде

В состав этого замечательного напитка входят различные минералы, большое количество витаминов и биоактивных веществ, которые укрепляют иммунитет и оказывают таким образом благотворное влияние на организм человека. Кстати, из десяти укрепляющих здоровье и способствующих долголетию продуктов, зеленый чай называют первым.

черный чай давление повышаетЧерный крепкий чай в этом случае будет как нельзя кстати. Можно добавить в него немного сахара. Механизм действия здесь таков: кофеин, который есть в чае, возбуждает кору головного мозга, расширяет сосуды и улучшает кровоснабжение. Результат этого — сосуды мозга приходят в тонус и, соответственно, давление поднимается.

Помогает ему и витамин В1, который тоже содержится в чайных листах. Помимо этого проходят головные боли и сонливость, являющиеся характерными признаками гипотонии. В этом случае черный чай давление повышает.

Чай из боярышника

Влияние напитка на давление

Однако есть одна поправка: если гипотония является наследственным заболеванием, есть только небольшая вероятность, что чай поможет.

Зеленый чай хорошо зарекомендовал себя у людей, которые достаточно долгое время подвергались умственному или психоэмоциональному напряжению.

Еще он помогает людям, ведущим малоподвижный образ жизни.

Зеленый чай при ежедневном употреблении может укрепить сосуды и даже капилляры, поднимет их эластичность и убережет от внутренних кровоизлияний.

Настой отлично понижает артериальное давление при начальных стадиях гипертонической болезни.

Рейтинг
  • Итоги рейтинга 2.45/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
2.5/5 (11 голосов)
  • Итоги рейтинга 2.45/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Тоже самое (гипотония)… Как выпью зеленого чая больше 1 стакана и понеслось… Хожу и шатаюсь!  

У меня очень низкое давление, регулярно пью зеленый чай… много пью :) и оно никогда не спадает.

При низком давлении кофеин, содержащийся в зеленом чае, приводит в норму кровеносные сосуды, усиливает сердечный ритм. Давление умеренно и кратковременно повышается. Но злоупотреблять таким способом повышения давления не следует. При передозировке кофеина может наступить обратный эффект.

Каким образом зеленый чай нормализует давление

Горячий зеленый чай

Есть еще один интересный, но долгий способ заваривания, при котором не теряются полезные свойства зеленого чая. В стеклянную емкость наливается холодная вода, насыпается заварка, подойдет чай в пакетиках. Емкость ставится на хорошо освещенное солнечное место, оставляется на несколько часов. За это время чай сможет завариться по мере того, как будет происходить повышение температуры воды в результате воздействия солнца. Затем полезный напиток переливается в стакан, при желании, добавляются кубика льда. Так вы сможете насладиться его невероятным вкусом.

Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Adblock detector
Наверх