Как помочь голове болит

Постоянно сильно болит голова – что делать, если у вас сильные частые головные боли – как избавиться |

О причинах головной боли можно узнать в статье Почему болит голова?

Молодость уже прошла. Приступы головной боли перестали быть мнимыми и беспокоят все чаще. Можно ли помочь самому себе, не принимая никаких медикаментов? Оказывается, во многих случаях можно. Попробуйте использовать для снятия головной боли простые лечебные упражнения.

Как помочь голове болитКак помочь голове болит

Есть однако способ проще, дешевле и, наверное, без противопоказаний. Почерпнула я его в районной газетке от специалиста из мед. Соц. Службы, занимающейся пенсионерами. С их постоянными скачками давления и головной болью — от аспирина, казалось бы, никуда. Вот она и посоветовала начать лечение с самомассажа:

При головной боли из-за перенапряжения, аллергии, спазмов или простуды помогает холод. Оберните лед полотенцем или смочите полотняную салфетку в холодной воде, приложите ко лбу и вискам. Если вся голова болит, можно приложить холод еще и к шее и плечам.

Внимание: Не используйте лед, не обернув его в полотенце. Это вызовет спазм сосудов и, после небольшого облегчения, усилит боль.

Успокоительное тепло

Школьник все чаще начал жаловаться: «Болит голова, устал…»? Вполне вероятно, что у него появились проблемы со зрением. Это очень распространенная причина головной боли у школьников при развивающейся близорукости и астигматизме (патология, вызванная неправильной формой роговицы).

Симптомы близорукости заметить несложно: ребенок начинает прищуриваться, когда ему нужно что-то рассмотреть вдали. С астигматизмом всё не так просто — долгое время он может никак не проявлять себя. Еще один, скорее косвенный симптом, заставляющий заподозрить, что в головной боли виноваты нарушения зрения — ее не помогают снять обезболивающие.

Что делать? Срочно идти к офтальмологу. Нужно комплексное обследование зрения (проверка его остроты, внутриглазного давления, осмотр глазного дна и так далее). Когда диагноз будет установлен, врач выберет подходящее лечение — медикаментозное (например, капли для глаз, витамины), «тренировки» глаз с помощью специальных аппаратов, очки или линзы. Лечить специально головную боль не нужно, она проходит сама по себе, если успешно решены проблемы с глазами.

К содержанию

Причина головной боли Проявления болезни
Шейный остеохондроз Головная боль появляется при резком повороте головы, длительном напряжении шеи, неудобном положении головы во время сна. Боль усиливается по утрам, часто распространяется на одну половину головы. Может сопровождаться потерей слуха на одно ухо, шумом в ушах, «мушками» перед глазами.
Грипп или простуда Головная боль не очень сильная, локализуется в области лба, глаз, виска с одной или обеих сторон. Кроме головной боли у больного повышается температура выше 37 градусов, появляется насморк, кашель, боли в горле и другие симптомы простуды.
Менингит Сильная колющая боль в голове. Кроме этого, повышается температура, возникает тошнота, рвота, напряжение мышц затылка. Состояние больного быстро ухудшается. Нужно немедленно вызвать скорую помощь.
Повышенное внутричерепное давление Продолжительные частые головные боли сочетаются с тошнотой и рвотой. Человека часто тошнит в утреннее время. При этих симптомах и несильной головной боли нужно обратиться к врачу.
Травмы головы Головные боли обычно тупые, ноющие, давящие и постоянные. Боли возникают не позднее 2 недель после травмы. Сила головной боли не пропорциональна силе травмы, а скорее наоборот: сильная травма вызывает слабую головную боль.
Сотрясение головного мозга Головная боль может длиться в течение нескольких лет после травмы. Сопровождается тревогой, раздражительностью, снижением концентрации внимания, головокружением. Человек может страдать от депрессии.
Вегетососудистая дистония Вызывает головокружение, тошноту, невротические расстройства, скачки артериального давления. Обострения возникают при изменениях погоды, эмоциональных перегрузках.
Гипертоническая болезнь Распирающая головная боль ощущается в области затылка. Сочетается с жаром в голове, головокружением, шумом в голове, «мушками» перед глазами, пошатыванием. Человек может чувствовать тошноту, боль в сердце.
Острый инсульт Резкая сильная головная боль.
Болезни глаз — глаукома, косоглазие Головная боль носит тупой, ноющий характер. Сочетается с болью внутри глаза и за глазом. У человека возникает чувство тяжести за глазом и в голове.
Синусит, фронтит, гайморит Хронические длительные давящие головные боли в области лба, глаз, щёк. Сопровождаются заложенностью носа, насморком, небольшим повышением температуры.
«Хортоновская» головная боль Характерны приступы сильной сверлящей боли. Она распространяется вокруг глаза, на висок и лоб. Приступы обычно возникают в одно и то же время. Этот вид головной боли чаще встречается у мужчин.

Когда головная боль — симптом болезни

Головная боль является симптомом болезни, а не отдельным заболеванием в следующих случаях:

Головная боль, сопровождающая вегето-сосудистую дистонию

Вегето-сосудистые расстройства провоцируют определенные головные боли, которые отмечаются ежедневно, еженедельно либо всегда.

Толчком болевого приступа является стресс, бессонница, усталость, перенапряжение, как умственное, так и физическое. Может начинаться на фоне инфекционных заболеваний. Часто атакует утром, что объясняется ночным застоем крови и нарушением мозгового кровообращения. И еще чаще отмечается в условиях недостатка кислорода.

Человек чувствует тупую и сжимающую боль, реже – распирающую и жгучую. Присоединяется затруднение дыхания, обморочное состояние и головокружение, ощущение страха.

Лечение и профилактика. Все медикаментозные препараты лишь косвенно воздействуют на причину болей: успокаивающие, транквилизаторы, диуретики (мочегонные) и препараты, нормализующие тонус сосудов.

Симптомом шейной мигрени является интенсивная боль в висках и затылке. У человека создается ощущение песка и рези в глазах, перед глазами начинают «летать мушки», зрение затуманивается.

У шейной мигрени есть характерный определяющий маркер, отличающий её от других заболеваний. Если создаётся искусственная компрессия в позвоночной артерии (можно просто прижать позвоночную артерию пальцем на расстоянии 2/3 по линии (как на рисунке), которая соединяет сосцевидный и остистый отростки 1-го шейного позвонка) возникает или усиливается боль. Это свидетельствует о том, что у вас шейная мигрень. Помочь избавиться от болей в затылке головы, вызванных шейной мигренью вам сможет только врач.

9. Продолжительное мышечное напряжение

— Примите обезболивающее. Иногда это тоже лучше, чем терпеть боль. Не забудьте запить таблетку большим количеством воды (большим полным стаканом). Лучше немного вздремнуть. Но не увлекайтесь таблетками, принимайте только при острой необходимости, ведь побочными явлениями могут стать проблемы с почками и печенью в будущем.

— Рацион женщин, испытывающих мигрени, должен сочетать в себе листовые овощи, морепродукты, орехи и цельнозерновые продукты.

Меня зовут Алексей Ерохин. Я практикующий врач и, кроме того, занимаюсь написание статей, в частности статьи о средствах народной медицины при лечении различных заболеваний.

+2

Adblock detector
Наверх