А вам нравиться болеть

Если болит душа… Психотерапия как освобождение от иллюзий

Ирина Млодик

Фрагмент книги Млодик И.Ю. Там, где тебя еще нет… Психотерапия как освобождение от иллюзий. — М.: Генезис, 2010

Если болит душа…

У каждого человека хоть раз в жизни болят зубы, ну хотя бы раз. И тогда он знает, что надо делать — идти к стоматологу. У него не возникает сомнений в том, что без помощи специально обученного человека ему не справиться. Он идет и получает помощь. Все просто.

Но что делать, если болят не зубы, а душа? Или даже душа не болит, а так — проблемы, бессонница, все не так, как хотелось бы. Живет себе человек, но счастья нет, сплошные неурядицы да тоска. Тогда куда идти? Часто обращаются к друзьям, батюшкам, к мудрым страшим взрослым. Книги читают, ходят к гадалкам — будущее узнать, к ясновидящим и экстрасенсам — снять порчу. И помогает! И хорошо.

Все вышеперечисленные выслушают, поделятся с вами своим опытом, дадут совет, снимут порчу. Вам полегчает… до момента возникновения ваших следующих проблем. А они непременно наступят, не потому что с вами что-то не так, а потому что на каждом этапе жизнь ставит перед нами новые задачи, которые всем нам предстоит решать. И тогда что делать, неужели снова бежать к тем, кто дает советы относительно вашей уникальной ситуации и неповторимой жизни?

Очень часто к нам, психологам, приходят люди именно с этим: они хотят совета, у них есть проблема или несколько, и они хотят разрешить их или что-то понять. Этот процесс называется консультация. Подразумевается, что психолог является неким экспертом в области, в которой он понимает, и он может ответить на вопросы, поделиться видением, дать совет.

Консультация обычно занимает час, и то, с чем уходит обратившийся к нам клиент — это некое новое видение своей проблемы, чуть более расширившиеся горизонты, немного другой, ранее невидимый фокус. Кому-то этого вполне достаточно. Теперь он сможет жить дальше и пробовать подходить к своей проблеме совсем с других сторон.

Иногда пришедший к нам клиент в процессе встречи понимает, что проблема не так проста, как ему казалось вначале, и без посторонней помощи, собственными силами решить он ее не в силах. Нужен сопровождающий. И тогда оба — психолог и его клиент фокусируются на выявленной проблеме и начинают ее решать. Если проблема, симптом, запрос недавно возникли и не имеют корней в глубоком детстве, то, скорее всего, нескольких встреч будет вполне достаточно. Но если трудности клиента имеют давнюю историю и связаны со многими пластами его психики, то методики, направленные на краткосрочное лечение, могут принести только временное облегчение. В таком случае потребуется более долгосрочная и масштабная работа, которая может занять не один месяц и даже не один год.

Психотерапия — это…

Есть еще один вид психологической помощи, о котором я и написала эту книгу. В нашей стране его называют психотерапией, что, строго говоря, не совсем терминологически верно, поскольку психотерапия на западе подразумевает медикаментозное сопровождение и проводится врачами психиатрами или психотерапевтами, то есть людьми с медицинским образованием. В нашей стране все не так. У нас психотерапевтом негласно называется любой психолог, который помогает человеку узнать себя и изменить свою жизнь.

Меня часто спрашивают люди, не имеющие отношения к психологии, что же это такое — психотерапия? Кому она нужна? Что из себя представляет? Зачем тратить на это мероприятие столько времени и денег? Я периодически испытываю неловкость и отчаяние от того, что не могу просто описать то, чем я так давно занимаюсь. Что такое психотерапия в двух словах не расскажешь. Помощь человеку в трудной ситуации? Нет не то, это, скорее, про те процессы, что я описала выше. «Лечение души» — если перевести дословно? Ближе, но тоже не то. «Путь, странствие» — так говорят об этом многие психотерапевты. Еще теплее. Но все равно не точно. По-прежнему не нахожу одного слова, чтобы описать, что же это такое.

Психотерапия для меня, это прежде всего когда-то принятое решение. Нет, пожалуй, все начинается еще раньше: с честного взгляда на свою жизнь. В какой-то момент вы понимаете, что живете не совсем так, как хотите и могли бы. И во всем этом никто не виноват, кроме вас самих, вы так живете, потому что в своей жизни принимали много мелких и крупных решений для того, чтобы теперь жить именно так. Впрочем, понимание этого придет к вам не сразу, поначалу вам, как и всем, будет казаться, что мир к вам несправедлив, что у вас несчастливая судьба, испорченная карма, вы родились не под той звездой. К тому же люди вокруг вас злы и глупы, раз не хотят признавать ваши очевидные таланты и достоинства или почему-то не желают относиться к вам по-человечески.

И если в какой-то весьма светлый, но трудный момент вам открывается очевидность, того, что, оказывается, бесполезно ждать, пока мир решит восстановить справедливость и воздаст вам по заслугам, и вы понимаете, что, как ни крути, придется начинать с себя, вот тогда вы и оказываетесь в моем кабинете. Так что на самом деле все начинается с невысказанных, но назревающих где-то глубоко вопросах: Кто я? Почему так случается со мной? Что нужно сделать, чтобы не случалось? Что мне нужно поменять в своей жизни? И как это сделать? А иногда вам уже так больно и плохо, что у вас не остается никаких сомнений в том, что менять жизнь нужно непременно и как можно быстрее.

Бывает, что люди выбирают болезнь для оправдания своих страхов, несогласия или обычной усталости.

Сотруднику предстоит выступить с речью, но у него неожиданно проявляется аллергия, накануне экзамена студент получает травму, а юные возлюбленные перед семейным обедом вдруг подхватывают простуду. Болезни часто проявляются в минуты, когда обстоятельства требуют от нас собранности и ответственности

Избегание рисков и боязнь ответственности

Мне нравится,что с вами мы болеем
Бескрайним сердцем,Родиной,друг другом,
Капризным переменчивым апрелем,
Полночным серебром речной излуки,

Осенним журавлиным расставаньем,
Весёлым ожиданием капели…
И что с ума мы сходим вместе с вами
По майским расцветающим ступеням.

Ваш клуб: «Кливленд»

Ваша жизнь в следующем сезоне: Вы не то что все. Вы болеете за родную команду. За родного тренера Дэвида. За родных центровых Тиму и Сашу. За почти русского парня из Акрона. В современной геополитической обстановке это единственно верное решение, ибо гарантирует максимум наслаждения до самого финала. Так им всем. Команда вежливых людей сейчас попросит всех разойтись.

Ваш тип болельщика: смотрите НБА через призму хайлайтов

Ваше кредо: Paul Pierce… He is the Truth. I ain’t lying.

Ваш клуб: «Клипперс»

Ваша жизнь в следующем сезоне: Снова будете чувствовать, что болеете за лучший клуб НБА. Что, финал? Это еще что такое? Побеждает тот, кто занимает больше мест в десятке лучших моментов дня – данки Гриффина и Джордана, пасы Криса Пола, дриблинг Джамала Кроуфорда, броски Пола Пирса, фиглярства Лэнса Стивенсона… If you don’t like this, you don’t like NBA basketball.

Ваш тип болельщика: симпатичная девочка

Ваше кредо: Гламур, лямур, тужур

Ваш клуб: «Лейкерс»

Ваша жизнь в следующем сезоне: Вы – симпатичная девушка. Вам не нравится: быть такой, как все, утомляться, следя за набором очков и побед, вникать в суть всех этих шоп-н-роллов, пик-н-гоуов.

Вам нравится: ассоциировать себя с Кобе, следить за стайлом Ника Янга, золотая форма, собачки Джинни Басс, брутальность мужика по кличке Метта Уолд Пис, Джек Николсон и Леонардо ДиКаприо, ну ладно, чего уж скрывать, Лу Уильямс. Все будет в шоколаде, детка.

Ваш тип болельщика: неугомонный пессимист

Ваше кредо: Рожденные ползать – освободите взлетную полосу

Ваш клуб: «Майами»

Ваша жизнь в следующем сезоне: Предвкушать катастрофу любимой команды, верить в худшее, расстраиваться и верить снова. При этом с особенным удовольствием распинать игроков, как только ваши пессимистические ожидания начинают хоть немного оправдываться.

Некоторые считают «Хит» одним из фаворитов Востока, но вы-то знаете…

У вас есть практически идеальная стартовая пятерка, но что-нибудь обязательно пойдет не так…

«Не восхищаться Лионелем МЕССИ я не могу». Фото REUTERS

– Что ее пение очень узнаваемо и притягательно, хотя вряд ли смогу объяснить, чем именно.

– Давайте, объясню я. Она поет очень легко. Точно так же легко играет Месси. Он не пыжится. Вот эта легкость и есть оценка дара, доказательство, что человек находится на своем месте. Даже когда не в лучшей форме, все равно на голову выше всех.

– Ваше восхищение Сереной Уильямс – из этой же серии?

– Нет. Я видела очень много матчей Серены, которые было совершенно невозможно вытащить. А она вытаскивала. Серена – это фантастический характер. При этом я не могу сказать, что она играет в какой-то «умный» теннис или что она так же технична, как Федерер. Нет. Это характер, характер и еще раз характер. Если бы к нам на Землю прилетели инопланетяне и попросили показать им образец спортсмена, я бы, наверное, выбрала Серену. Потому что лично для меня понятия «спорт» и «характер» – это неразрывно связанные вещи.

– Знаю, что вы ходили в Лужники, когда там проводился чемпионат мира по легкой атлетике.

– Да. Сделала подарок маме. Мама была адским фанатом спорта. Она, собственно, и воспитала нас с братом так, что все Олимпийские игры мы воспринимали как какое-то священное событие. И я купила билеты на тот чемпионат. Отличные – прямо напротив финишного створа. Мы живьем видели, как бежит Усэйн Болт, как становится чемпионкой мира Елена Исинбаева. Это было круто!

– На фоне такого отношения к спорту мне даже страшно спросить, что вы думаете о российском футболе?

– А вы спросите.

– Ваша любимая российская команда?

– ЦСКА.

«Леонид СЛУЦКИЙ – интеллигентный человек, хорошо владеющий русской речью». Фото Александр ФЕДОРОВ, «СЭ»

– Попробую угадать: вам нравится Леонид Слуцкий?

Добавлено 1мин назад

KAUPERWOOD , du6manka Вы можете погладить друг друга… :Р

:)))

А как можно болеть за Шахтёр? всё чёрные и тренер румынский цыган …местных можно на раз два посчитать. И один из своих к тому же пойман на допинге,

Высказывание № 24020. Болею

— А ты, доктор Ленин, почему руку не поднял?
— А я не Ленин.
— Так ты и не доктор.

Добавил(а): БелоСнежка, 07.06.2011

Высказывание № 24460. Болею

Твоя жизнь, тебе губить.(с)

Добавил(а): БелоСнежка, 07.06.2011

Высказывание № 24900. Болею

Читаю статусы,по ходу не одна я счас заболела( Скучно блин,вконтакте никого нету(((

Добавил(а): БелоСнежка, 07.06.2011

Высказывание № 23407. Болею

Когда болею, резко перестаю быть кому либо нужной.

Добавил(а): Кисюня, 29.01.2010

Высказывание № 23480. Болею

Вместо чая — Терафлю, вместо конфет — таблетки (((

Добавил(а): Соло, 31.01.2010

Высказывание № 24032. Болею

[когда тебе плохо,,хочется чтобы любимый человек просто находился рядом…]

Добавил(а): Бледнолицый, 29.09.2010

Боль схватила за горло? Радуйтесь что не за яйца!

свиной грипп-это когда лежишь дома с температурой,а эти свиньи даже не позвонят ,что бы спросить как самочувствие!!!

Adblock detector
Наверх