Когда сомневаешься что делатЬ

Мнение психолога | РЕАЛиЯ

Михаил Литвак в своей книге «Психологический вампиризм» приводит список любопытных «заморочек», фраз, собранных им за время его работы. Некоторые утверждения вполне применимы в обыденной жизни, приятно находить то, с чем ты полностью согласен и постоянно используешь, а иногда находишь то, что дает возможность задуматься, а не взять ли это себе на вооружение? Здесь можно найти то, что подходит именно вам в данный момент. Итак,

Не меня обманули, а я позволил себя обмануть, не меня спровоцировали, а я позволил себя спровоцировать, не меня разозлили, а я позволил себя разозлить. Такой подход позволяет приобретать опыт. Со временем все реже поддаешься на обман и провокации и перестаешь злиться.

Делай так, как подсказывает твое сердце.

Как часто мы это слышали. Но как только перед нами встает вопрос, как поступить, мы снова начинаем сомневаться.

Оптимальное
решение — наиболее благоприятное решение. Но благоприятное для кого?
Конечно
для Вас! Оно может улучшить одну сторону нашей жизни и сделать намного
сложнее
другую. Как учесть интересы всех участвующих сторон?

Для начала
я
хочу познакомить Вас с таким понятием, как ДИНАМИКИ. Хорошо разобравшись
с
ними, можно будет перейти к самой технологии выхода из состояния
сомнения.

____________________________________________________

«Если окинуть взглядом тот хаос, которым является существование для
большинства людей, то можно обнаружить, что жизнь подразделяется на
восемь
основных частей… Можно сказать, что в жизни существует восемь
стремлений
(стимулов, импульсов). Мы называем их ДИНАМИКАМИ. Они являются мотивами и
ли
побуждениями. Это ВОСЕМЬ ДИНАМИК.

Здесь не подразумевается и не
утверждается, что какая-то одна из этих восьми динамик важнее чем
другие. Хотя
они являются категориями (частями) масштабной игры, называемой
«жизнь», они необязательно равны друг другу. Можно обнаружить, что
каждый человек выделяет одну из динамик или какое-то сочетание динамик
как
более важное, чем другие сочетания.

Цель подобного разделения —
увеличить понимание жизни, раскладывая её на составляющие. Разделив
существование таким образом, можно изучить каждую составляющую
(отдельно, как
таковую) во взаимосвязи с другими составляющими…

Лишь в жизни повторять;

Хочу, благословляя,

Врагам моим прощать.

Хочу о них молиться,

. Если мне нужно поступить так, то дай мне знак в виде (…) . Пусть этот знак придет ко мне в течение 24 часов.Описываете ситуациюДорогая моя Вселенная! Я очень благодарна тебе за то, что ты всегда заботишься обо мне. Подскажи, как правильно мне поступить в такой ситуации.

Вы задаете какой-то знак, например мужчина с зонтом. И если в течение суток вы увидите такого мужчину на улице, по телевизору, на картинке или еще как-то, то это знак того, что нужно выбрать оговоренный вариант.

Как поступить, если сомневаешься?

Это чрезвычайно важно, потому что такой подход применим и к нашим отношениям с людьми, и к нашим представлениям о них; он применим и к нашему пониманию Бога. На каждом этапе нам может открыться истинное знание о Боге, но это знание может оказаться истинным только на данный момент, в меру нашей духовной глубины, развития и возраста.

И как радостно думать, что наше понимание будет дополняться новыми открытиями, и наше представление о Боге со временем будет становиться бесконечно прекраснее и бесконечно загадочнее! И нам не нужно бояться сказать: «Господи, мне казалось, что я понимаю, теперь я перестал понимать. Что мне делать?»

И ответ таков: живи, живи молитвой, приобщаясь к людям, живи, приобщаясь к своей собственной глубине, цельно, честно, не стараясь держаться за представления, какими бы утешительными и красивыми они ни казались, потому что, если ты однажды засомневался в них, это значит, что ты их перерос, не Божью реальность, конечно же нет, а те представления, которые у тебя о ней сложились.

И тогда вопрошание станет частью нашего духовного роста, нашего Богоискательства, нашего возрастания в познании Бога.

Порой, когда я так говорю, люди думают: «Как грустно. Не означает ли это, что мои познания о Боге, о себе и об окружающих людях так бедны? Чему же мне радоваться?» И мне кажется, ответ таков: на каждом этапе в тебе есть совершенство и полнота, и ты можешь радоваться тому, что, будучи таким мелким и незрелым, ты способен знать Бога так, как Его знаешь, способен Ему поклоняться так, как поклоняешься, способен обращаться к Нему так, как обращаешься или мог бы обратиться. Но как будет дивно, когда, созрев, ты перерастешь свой теперешний уровень, когда твое знание о Боге станет шире и глубже и твоя радость в Нем бесконечно полнее.

Когда сомневаешься что делатЬВот почему вопрошание это не неверие. Ставить вещи под вопрос способен только тот, у кого есть подлинная вера и уверенность, тот, кто готов сказать: «Все, что я знаю, все представления, которые у меня сложились, все, что я услышал и прочитал, все, чему научился, — ничто по сравнению с широтой, глубиной, высотой, величием Живого Бога. И как дивно сознавать, что, хотя мои представления подлинны, это детские представления, которые с возрастом, со временем станут богаче, неизмеримо богаче».

Сегодня среди вас есть те, которые пережили описанный мной кризис веры.

В таблицу полезно включить ссылки, откуда получена информация, как она проверялась. Во-первых, это поможет перепроверить данные при необходимости. Во-вторых, даст возможность узнать, не произошли ли через некоторое время изменения, например, не изменилась ли цена, условия и т. д. В-третьих, если решение касается группы людей, то эти люди смогут перепроверить информацию или предложить другие источники, которые заслуживают, по их мнению, большего доверия.

Если решение затрагивает интересы группы людей, то со сравнительной таблицей нужно ознакомить заинтересованных лиц, обсудить с ними результаты сравнения, получить замечания и предложения, отработать их. Таблица — удобный инструмент для обсуждения. Она позволяет сосредоточиться на параметрах сравнения, не уходить от темы.

Иногда допустимо отдаться на волю случая. Например: «переспать с проблемой». Иногда подсознание действует надежнее, чем куча опытных аналитиков. Всегда нужно искать несколько вариантов решения, не загонять себя в рамки «нет» или «да».

И еще один очень важный классический совет: если что-то уже произошло, жалеть о неправильном поступке не стоит. Переиграть невозможно, так зачем напрасно тратить силы и нервы? Нужно идти дальше.

Как видите, краткосрочные эмоции не всегда приносят вред. Правило 10/10/10 предполагает, что рассмотрение эмоций в длительной перспективе — не является единственно верным. Оно лишь доказывает, что переживаемые вами краткосрочные чувства не могут стоять во главе стола при принятии вами важных и ответственных решений.

Фото: Shutterstock

Смотрите также:

Adblock detector
Наверх