Они полезны или наоборот

Массаж: когда полезен, а когда — наоборот? | Здоровая жизнь | Здоровье

Массаж делается правильно…

…Если человек наслаждается ощущением приятного тепла во всём теле, отступающей боли, а не лежит, закусив губу и думая о том, когда же это кончится. Когда методики выбраны или выполнены неправильно, может возникнуть слабость, чувство разбитости. То же самое и при передозировке массажа. Если делать массаж каждый день, в конце концов он перестанет действовать — организм привыкнет.

»

Польза запеченных яблок также велика, как и от сырых яблок, при термической обработки они не теряют большого количества полезных веществ. Не стоит забывать, что польза запеченных яблок тоже велика.

Вред яблок

Сейчас очень распространены яблочные диеты, благодаря которым эффективно сжигается лишний жир. И поэтому людям не стоит забывать, что находясь на такой диете из-за грубой клетчатки, которая находится в яблоках, может вызвать обострение колитов и спровоцировать нарушение работы желудочно-кишечного тракта. Особенно вред яблок велик для тех, у кого гастрит или язва двенадцатиперстной кишки.

Вред яблок фото

Картофель вынесен в заголовок только в качестве примера. На самом деле разновидностей этого рецепта народной медицины очень много: листья лопуха и подорожника, перетертые в кашицу и приложенные к ожогу, натертая сырая морковь, капустные листья и прочее.

Все эти методы используют принцип увлажнения обожженной кожи – практически все части свежих растений при измельчении выделяют сок, который, собственно, и служит «действующим веществом». Но аналогичного эффекта можно добиться, подставив участок кожи, поврежденной ожогом, под струю холодной воды.

Кроме того, необходимость в поиске нужного сырья (картофеля, моркови и пр.), отмывания его от загрязнений и измельчение приводит к потере драгоценного времени: ожог нуждается в увлажнении и охлаждении только в первые 15-20 минут, затем эта затея становится бессмысленной, а в некоторых случаях даже способна привести к осложнениям.

В какой-то мере растительное сырье может способствовать насыщению кожи биологически активными веществами, которые стимулируют деление клеток. Но учитывая высокий риск занесения в рану инфекций при использовании таких «подручных» средств, ценность подобной био-стимуляции сводится к нулю.

  1. Яблоки
  2. Сельдерей
  3. Помидоры черри
  4. Огурцы
  5. Виноград
  6. Острый перец
  7. Нектарины (импортные)
  8. Персики
  9. Картофель
  10. Шпинат
  11. Клубника
  12. Сладкий перец

Есть такая терапевтическая притча. К психоаналитику приходит женщина и говорит: «Вы знаете, мне очень важно понять, что со мной. Мне не важно, сколько на это понадобится времени. Мы будем работать год, два, три, но по истечении всех этих лет Вы сможете сказать мне, что со мной на самом деле?» На что аналитик ей отвечает: «Если Вам это будет все еще нужно, значит, все эти годы мы работали зря».

Миф о всемогуществе психологов активно поддерживается СМИ. Чего стоила передача «Все решим с доктором Курпатовым» на «Домашнем» (и новый проект «Доктор Курпатов» на Первом канале)!

Передача длится полчаса, туда приходят люди с серьезнейшими проблемами. При просмотре создается впечатление, что они, действительно, получают огромное облегчение. После чего телезрители, приходя к реальным психологам, требуют решить свои реальные проблемы за тридцать минут. И очень удивляются, когда психолог, по их мнению, ведет себя неправильно. Не говорит о себе в третьем лице («Сейчас доктор Курпатов вам нарисует мышку»), не называет в разговоре себя «доктор», не говорит в два раза больше своих клиентов, не дает советов.

Сок петрушки обладает полезными свойствами, необходимыми для кислородного обмена и поддержания нормальной функции мозга, надпочечных и щитовидных желез. Микроэлементы сока петрушки способствуют укреплению кровеносных сосудов, особенно капилляров и артерий.

Смесь сока петрушки со свекольным применяется при болезненных менструациях. При регулярном употреблении спазмы исчезают совсем при исключении из рациона крахмала, сахара и мяса. Сок петрушки улучшает дыхание, сердечную деятельность. Но его нельзя пить при воспалении почек. Количество сока петрушки на прием должно быть не больше одной столовой ложки.

Овощная мозаика

Жук-пожарник. Принадлежит семейству мягкотелок. Эти жуки не поедаются птицами и другими насекомыми, потому что выделяют в своём организме ядовитые вещества. Жуки мягкотелки и их личинки – хищники, поедающие множество мелких насекомых, с которыми могут справиться. Поэтому они являются полезными насекомыми. Личинок жуков-пожарников называют «снежными червями», потому что ранней весной они выползают на снег, спасаясь от талой воды.

Божья коровка.

Все вы знаете это красивое и яркое насекомое, и, наверняка, видели много-много раз. А вот слышали ли вы, что божья коровка является защитницей садов? Ранней весной эти жуки просыпаются и начинают активно поедать тлей. Эти насекомые зимуют в листовом опаде и сухой траве на прогреваемых солнцем местах. Когда люди сгребают в кучи осенние листья и траву, складывают их в компостные ямы или сжигают, они губят большое количество божьих коровок разных видов и лишают свои сады защиты весной. Яркая, с контрастным рисунком окраска является защитой этого насекомого. Если птица случайно схватит яркого жучка, то оно окажется несъедобным. Божьи коровки – хищники, охотящиеся на тлей, червецов, щитовок, личинок колорадских жуков.

Подвижная игра «Муравьи»

Кроме того, для людей, придерживающихся сбалансированного питания, даже потеря некоторых веществ из-за разогрева в микроволновой печи, будет незначительна и никак не отразится на количестве витаминов и минералов, которые получит в итоге их организм.

Adblock detector
Наверх