Как улучшить работу печени

Как улучшить работу печени

Печень является одним из самых важных органов нашего тела. Все биохимические процессы нашего организма обеспечиваются бесперебойной работой печени.

Она является своеобразной фабрикой по очистке внутренних органов от вредных веществ, поступающих извне, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo.

Печень выполняет множество функций. Здесь углеводы преобразуются в жир и различные аминокислоты. Этот орган отвечает за холестерин: если 20 % холестерина поступает с пищей, то остальные 80 % этого вещества создаются в печени. Холестерин в печени синтезируется в желчные кислоты, которые необходимы для усвоения жиров.

При переработке пищи печень выявляет и нейтрализует токсины и ядовитые элементы, выделяет жизненно важные компоненты для обмена веществ. Яды печень связывает с желчью и выводит в кишечник, и затем они с каловыми массами покидают наше тело: компоненты желчи связывают токсин и не дают ему снова всосаться в организм.

Половина суточного белка синтезируется в печени, здесь создаются липопротеиды, гликопротеид и другие белки. Печень перерабатывает аммиак в мочевину, не давая этому ядовитому веществу отравить нас. Считается, что и некоторые гормональные функции также выполняет этот важный орган.

Печень выполняет жизненно важную функцию в организме – очищает кровь от токсинов. Современный образ жизни может привести к переутомлению печени и замедлению её работы, в результате чего она не сможет полностью очищать кровь. Алкоголь, никотин, загрязненная окружающая среда, пищевые добавки, сельскохозяйственные пестициды и химикаты, косметические ингредиенты, лекарственные средства – все это оказывает негативное влияние на печень. Характерным свойством печени, отличающим её от других органов, является способность восстанавливаться. Многие продукты питания полезны для печени: способствуют оптимальной её работе, защищают, укрепляют и очищают печень естественным путем. Включение следующих продуктов в свой еженедельный рацион является хорошим способом поддержать нормальное функционирование печени и сохранить её здоровой.

Крестоцветные овощи, такие как брокколи, цветная и брюссельская капуста, содержат глюкозинолат – серо и азотсодержащее соединение, которое увеличивает производство ферментов печени. Ферменты в свою очередь помогают избавляться от канцерогенов и других вредных веществ из организма, что значительно снижает риск развития рака. К тому же эти продукты содержат витамин K, который улучшает работу печени.

Гепабене (Hepabene) . Эти таблетки более распространены для лечения взрослых, способ их применения и дозы просты, как и у любого другого лекарства. Их нужно глотать во время еды, не разжевывая. Принимать по одной капсуле три раза в сутки. Хофитол (Chophytol) . Их также, как и Гепабене, принимают перед едой. Эти таблетки могут принимать не только взрослые, но и дети. Взрослым по две таблетки 3 раза в день. Принимать от десяти до двадцати дней каждый месяц. Детям одну или две таблетки 3 раза в день (в зависимости от возраста ребенка) Также можно использовать сироп, который предварительно нужно развести водой. Взрослым по 2,5 – 5 мл орального раствора, а детям 1 – 2,5 мл раствора.

Еще есть распространенные таблетки Катерген (Catergen) . Их можно использовать как взрослым, так и детям. Катерген нужно пить во время еды по одной таблетке три раза в сутки. К сожалению, бывает уже затяжная боль, тогда лучше продлить курс лечения при помощи этих таблеток до трех месяцев.

Поддержание печени и ее восстановлениеМы не скажем ничего нового, утверждая, что профилактика всегда лучше лечения. К работе печени это правило относится в первую очередь. Ежедневная забота о работе этого органа позволит избежать очень неприятных последствий, вызванных неправильным образом жизни и несбалансированным питанием.

Печень выполняет множество функций и одной из важнейших можно назвать выработку желчи, способствующей перевариванию жиров. При употреблении жирной пищи печени приходится трудиться с усиленной нагрузкой, чтобы обеспечить достаточное количество желчи. Поэтому, если накануне вам пришлось злоупотребить жирной пищей, устройте печени разгрузочный день, она будет вам благодарна.

Вечером старайтесь есть легкую пищу, чтобы пощадить печень и дать ей «отдохнуть» в ночное время. Не ешьте перед сном мяса, грибов и другой тяжелой пищи. Лучший ужин – гречневая каша или овсянка на воде. Щадите свою печень, она очень не любит стрессов и перегрузок.

Фитотерапевтические рецепты для поддержания работы печени

горсть плодов шиповник залейте стаканом кипятка, дайте настояться в течение двух-трех часов, добавьте чайную ложку натурального липового меда, принимать целебное средство следует по 100 мл три раза в день за полчаса до еды.2-й рецепт:

К сожалению, о том, что для нашей печени вредно, мы узнаем лишь тогда, когда она начинает болеть. Впрочем, и тогда мы все еще Думаем, что виноват во всем желудок и что повредила ему та или иная пища.

Все органы, связанные с процессом пищеварения, отличает одна об­щая черта — мы не ощущаем их, когда они нормально функционируют. А ведь на многие продукты они реагируют иначе, чем, например, по­лость рта.

Перец во рту жжет, а в желудке мы его не ощущаем, алкоголь во рту жжет, а в желудке греет. Когда же мы начинаем чувствовать свой желудок или печень — это свидетельствует о начинающемся заболевании. Более того, сигналы тревоги, которые подает нам желудок, как правило, нас подводят, поскольку они уже немного запоздалые.

  • Народное лечение цирроза печениКорни и листья хрена (5 шт.) измельчить и залить водкой (0,5 л), настоять неделю, процедить и пить полученную жидкость по 1 ст. л. между приемами пищи, делать это 3 раза в день.
  • Салаты с добавлением одуванчика (особенно цветков и стеблей), отвар из его корней. Для этого заранее высушенные, поджаренные, измельченные корни в количестве 1 ч.л. заливаются стаканом крутого кипятка.
  • Вкусное лекарство, которое состоит из равных частей черной смородины и меда. Смородину предварительно следует перемолоть. Трижды в день съедать целебный «десерт» по 1 ч.л.
  • Перемолоть 4 лимона (косточки удалить) и 3 головки чеснока, добавить сюда 1 ст.л. оливкового масла и 1 кг меда, все тщательно перемешать и утрамбовать в банку, поставить в холодильник. Ежедневная доза – 1 ст. л. за 40 мин. до еды.
  • Березовый сок, а также сок свеклы, редьки со свеклой (стакан в день), сок квашеной капусты (по 2 стакана за день).
  • Семена расторопши (30 г) залить 500 мл кипятка, уварить вдвое, оставшийся отвар процедить. Употреблять 4, можно 5 раз в день по 1 ст. л.
  • Смешать плоды шиповника и листья крапивы 2:1, на 1 стакан кипятка достаточно 1 ст. л. измельченной смеси. В течение 10 мин. прокипятить, процедить и пить 2 раза в день. Готовить отвар придется дважды за день.
  • И снова цикорий. Свежий сок корня принимать по половине чайной ложки три раза в день

Народные средства при кисте печени

сок одуванчика способствует восстановлению обмена веществ, возбуждает аппетит.

К сожалению, о том, что для нашей печени вредно, мы узнаем лишь тогда, когда она начинает болеть. Впрочем, и тогда мы все еще Думаем, что виноват во всем желудок и что повредила ему та или иная пища.

— Чай из расторопши. Расторопша одно из полезнейших  для печени растений. Она нормализует работу печени, оберегает ее клетки, имеет легкое желчегонное действие.

Чай готовится просто: 2 ст. ложки молотых семян расторопши залить 1 стаканом кипятка, закрыть и дать настояться 15-20 мин, потом процедить. Принимать утром натощак по полстакана, за полчаса до обеда и на ночь перед сном. Чай рекомендуется пить горячим маленькими глоточками. Курс приема 4-6 недель.

. Суточная потребность – 50-70 мг. помидоры и зеленые помидоры, капуста назначается в максимальных дозах. Наилучшими источниками витамина являются: черная смородина, шиповник, цитрусовые, аскорбиновая кислота. Витамин С входит состав активного центра фермента, который ускоряет гидролиз отдельных тиоэфиров. Указанное соединение повышает иммунологическую резистентность организма. При недостатке витамина С метаболические процессы в гепатоцитах тормозятся. При болезнях печени сосудов катализирует ряд энзимов, участвует в регулировании метаболических процессов, свертывания крови, образовании стероидных гормонов, проницаемости Аскорбиновая кислота

«Аскорутин», «Компливит», «Алвиттил», «Вита-спектрум», «Тетрафолевит», «Берлитион», «Глутамевит», «Квадевит», «Мильгамма», «Аэровит», «Декамевит», «Бевиплекс» и т.д. Стоит отметить, что пополнить запасы витаминов в организме можно не только употребляя природные продукты, но и с помощью фармацевтических препаратов:

При обнаружении дисфункции печени и почек не стоит ограничиваться лишь витаминами. Для нормальной работы данного органа необходимы еще и минеральные вещества (к примеру, Цинк и Селен). Представленные микроэлементы защищают печень от воздействия токсических веществ (лекарственные средства, алкоголь).

Adblock detector
Наверх