Из за чего ноги потеют

Потеют ноги: что делать?

потливость ногпотливость ног

Потливость ног — это вполне природный процесс, особенно в жаркое время года.

Но, не всегда чрезмерная потливость считается нормой. Нередко это может свидетельствовать о серьезных заболеваниях или проблемах со здоровьем. Потеют ноги, что делать, что такое чрезмерная потливость, неприятный запах и как с этим бороться? На все эти вопросы постараемся ответить в данной статье. 

Потеют ноги. Взгляд со стороны медицины 

Итак, почему потеют ноги? Организм имеет способность выделять пот и это считается защитной реакцией. Потливость можно разделить на области, где чаще всего она проявляется: потливость ног, рук, подмышек. Потливость летом — вполне естественный процесс. Однако, если повышенное выделение пота происходит круглый год, при этом характеризуется неприятным запахом, то это можно назвать уже медицинской проблемой. 

Что же делать в подобной ситуации? Нельзя откладывать решение данной проблемы в долгий ящик. Во-первых, это чревато появлением грибковых заболеваний ног, а во-вторых, вы можете прослыть неопрятным человеком. Согласитесь, оба варианта неуместны. Итак, начнем с главного: найдем ответ на вопрос, почему ноги так потеют.

Для НАШИХ читателей…

Если Вы…

  • Стараетесь не разуваться при людях…
  • А о том, что бы пойти в гости или пригласить к себе друзей не может быть и речи…
  • Так как запах ваших ног, прямо скажем, «слегка» шокирует окружающих…
  • А известные разрекламированные средства от запаха ног почему-то неэффективны в Вашем случае…
  • И Вы испытали на себе всё: крема, мази, бабушкины советы…
  • Поэтому сейчас готовы воспользоваться любой возможностью, которая Вам поможет…

Вместо присыпки можно взять крем от потливости ног – такие кремы продаются в аптеках.

Если для ванночки вы делаете раствор формалина, берите 1 чайную ложку формалина на 2 литра воды. Это будет хорошее подсушивающее и антимикробное средство.

Паста Теймурова

После ванночки также хорошо использовать от повышенной потливости ног пасту Теймурова. Это не очень дорогое и эффективное средство, которое поможет в борьбе с бактериями и повышенной потливостью ног – она разрабатывалась специально для этого. Ее нельзя применять только при острых воспалениях кожи стопы, а при обычной потливости – пожалуйста!

Это средство обладает также эффектом дезодоранта, так что за плохой запах стоп беспокоиться не придется.

Дезодоранты с антиперспирантами

Эти средства можно применять при гипергидрозе, но только если нет грибка на стопах. Если грибок уже появился, его нужно сначала вылечить. Антиперспиранты помогут справиться с повышенной потливостью, подсушат кожу стоп и дезинфицируют ее.

Повышенная потливость ног может быть спровоцирована эндокринными болезнями, наличием злокачественных опухолей, инфекционными недугами.

Кроме того, к этим проявлениям нередко приводят патологии, связанные с центральной нервной системой.

Правила гигиены

Если потливость ног вызвана физическими нагрузками и активной деятельностью, тогда вполне вероятно, что для решения проблемы может хватить лишь соблюдения основныхправил гигиены. Но придерживаться подобных правил следует не только в жаркий летний сезон, а круглый год.

В частности, одно из важнейших и принципиальных правил настойчиво говорит о том, что ноги непременно нужно мыть с мылом дважды в день. После мытья досуха их обязательно вытирайте полотенцем. После утреннего мытья ноги можно обработать тальком. Наносите тальк в виде порошка на ступни и между пальцами.

Если Вы заметили повышение потоотделения после употребления в пищу острых продуктов, стрессовых ситуаций, в жаркую погоду, после интенсивных занятий спортом, то такое явление считается нормой. Для избавления от пота следует соблюдать правила личной гигиены.

  1. ноги с мылом, щеткой или мылом, снимая пемзой затвердевшие участки кожи. Если этого не делать, то при усиленном потоотделении во влажной среде бактерии и грибки размножаются очень быстро. И результаты их жизнедеятельности – это неприятный запах.мытьКаждый день тщательно
  2. , можно использовать антиперсперанты снижающие потоотделение.вытиратьПосле мытья ног, их необходимо тщательно
  3. Нужно помнить, что при повышенном потоотделении правило Суворова: «держать ноги в тепле» неправильно. Они не должны перегреваться.
  4. нужно менять ежедневно, или даже чаще по мере необходимости.Носки носков. гигроскопическихЛучше всего ношение
  5. нужно как следует просушивать. Чаще мойте её и используйте специальные стельки.Обувь
  6. , укрепление иммунитета, поддержание нормального психоэмоционального состояния. Казалось бы общие советы, но как ни странно, очень даже действенны в решении нашей проблемы.здоровый образ жизниОбщие закаливающие процедуры,

Методы народной медицины. Рецепты можно найти в интернете, но общие тенденции таковы:

  • Пить чай из шалфея без сахара.
  • Утром перед тем как одеть носки, посыпать ноги порошком борной кислоты или измельченной корой дуба. Вечером обязательно смыть.
  • Делать ванночки, добавляя один из ингредиентов:

Тем, кто сильно потеет, рекомендуется выпивать по чашке отвара шалфея в день (без сахара).

Мыть ноги холодной водой несколько раз в течение дня (рекомендуется людям, которые имеют первичный опыт закалки). Или ежедневно на ночь делать 10-минутные ванночки с добавлением марганцовки (вода должна быть светло-розового цвета).

Помогают ванны из отвара дубовой коры (50- 100 г на литр воды). Кипятить полчаса на медленном огне. Можно добавить отвар из овсяной соломы.

«Активные» действия

Если хочешь нанести мощный удар по потеющим ногам, можно сделать примочки из содовой воды. Что для этого нужно?

Нужно растворить чайную ложку пищевой соды в стакане теплой воды и смочить этим раствором ватные тампоны. Эти тампоны нужно вкладывать на ночь между пальцами ног.

Утром ноги необходимо протереть остатками содовой воды и насухо вытереть.

Также весьма действенной считается обработка ног борной кислотой.

Людям, склонным к повышенной потливости ладоней, следует избегать стрессовых ситуаций (или принимать седативные препараты при невозможности скорректировать эмоциональную обстановку).

Если у вас потеют ладони из-за наследственной предрасположенности или вегетативной дисфункции, то избавиться от гипергидроза помогут следующие методы:

Бывает, что проблемы с потоотделением передаются ребёнку по наследству. С возрастом потоотделение может уменьшиться, но неплохо уже с детства приучать малыша закаляться и правильно ухаживать за своими ножками.

Adblock
detector
Наверх