Эффективен ли миостимулятор И если да

Миостимуляторы — эффективны ли «тренировки для ленивых»?: Фитнес

В косметологии миостимуляцию применяют для коррекции фигуры, контуров лица, лечения целлюлита, наращивания мышечной массы, укрепления мускулатуры, обезболивания при спазмах, а также в качестве одного из компонентов комплексных процедур.

Показаниями для косметической стимуляции являются выраженная дряблость кожи и мышц, лишний вес, целлюлит, нарушения кровообращения, венозно-лимфатическая недостаточность.

Главное в миостимуляторах – количество каналов, которое зависит от области применения аппарата. Так, например, для проведения лечебных физиотерапевтических процедур достаточным будет наличие в аппарате двух-четырех каналов. Процедуры коррекции фигуры требуют наличия шести-двенадцати каналов. Тип электродов, применяемых в миостимуляторах, а также их размер не менее важный показатель эффективности миостимулятора. Оптимально если электроды имеют прямоугольную форму размером 70х50 мм, при этом резина электродов не должна контактировать с кожей. Электроды находятся специальных чехлах, смоченных водой, из материала, имеющего не тканевое происхождение.

Уровень тока в импульсе – еще один показатель, имеющий важное значение в миостимуляторе. На разные части тела оказывает воздействие различный ток. Например, на особо чувствительные зоны (лицо, грудь, шея) применяются токи от одного до пятнадцати миллиампер, а на области с повышенными отложениями жиров (живот, бедра, ягодицы) требуются токи порядка двадцати пяти-тридцати миллиампер. Миостимуляторы профессионального уровня могут давать токи до ста миллиампер, необходимые для диагностических процедур, проводимых только врачами-физиотерапевтами, поскольку ток в сто миллиампер опасен для жизни. Уровень тока, который требуется для проведения коррекции фигуры, можно получить от миостимулятора, в котором применяется трансформаторный усилитель тока. Форма импульса также важна, ее оптимальный вариант может создать только трансформатор.

ВОПРОС:Как удержать снижение веса?

ОТВЕТ: Если не придерживаться определенной диеты и не заниматься физическими упражнениями, то по окончании процедур миостимуляции любая потеря веса может быть быстро восстановлена. Поэтому для сохранения формы необходимо и в дальнейшем принимать процедуры с использованием миостимулятора.

ВОПРОС:В процессе стимуляции возникают неприятные ощущения. С чем это вызвано?

Фото до и после миостимуляции

Эффект после пройденного курса лечения не заставит себя ждать: в итоге пациент сможет получить повышенный тонус мышц и кожи, рельефную структуру тела и избавление от надоедливой «апельсиновой корки». Но для того, чтобы закрепить полученный результат, стоит обратить внимание на фитнес и любые другие физические упражнения. Необходимо подобрать легкую диету для снижения потребляемых калорий.

Эффект от миостимуляции

1. повышение тонуса мышц;

2. наращивание мышечной массы;

3. активизация лимфо- и кровотока;

4. уменьшение жировых отложений и проявлений целлюлита;

5. улучшение обменных процессов.

Миостимуляция фото до и после

миостимуляция фото

миостимуляция до и после

Подготовка к проведению миостимуляции

Прежде чем решиться на эту процедуру, необходимо проконсультироваться с врачом, так как существует огромное количество противопоказаний к применению электромиостимуляции. Если доктор одобряет решение пациента, то можно выбрать подходящую косметическую клинику и записаться на сеанс. Специально к этой процедуре не нужно подготавливаться, но лучше перед процедурой провести поверхностный пилинг или скрабирование, чтобы мертвые ороговевшие клетки эпидермиса не затрудняли проведения электрического импульса. Необходимо снять перед процедурой все металлические предметы (серьги, цепочки, пирсинг и т. д.).

кавитация миостимуляция

Как проходит миостимуляция

На определенные участки тела крепятся прямоугольные или круглые электроды различных размеров, которые держатся на коже при помощи специальных ремней. Материал электродов гибкий, он обеспечивает точное накладывание и плотное прилегание. Прокладку смачивают теплой водой или специальным гелем, а затем фиксируют электроды. Иногда используют одноразовые электроды, которые приклеиваются к коже как пластырь. В таком случае кожа должна быть сухой и обезжиренной. Подвергаемая воздействию часть тела должна находиться в свободном и удобном положении, чтобы сокращение мышц проходило беспрепятственно и было хорошо видно. Силу тока дозируют до четкого сокращения мышц. Отсутствие сокращения, дифференцированное сокращение одновременно многих мышц, резкая болезненность свидетельствуют о неправильном проведении процедуры. При наличии произвольных сокращений мышц целесообразно проведение процедуры с участием пациента (активная электростимуляция). При этом его произвольные движения в определенном ритме усиливаются электрическим импульсом, подаваемым с помощью ручной модуляции.

Как правильно накладывать электроды

В лечении вышеупомянутых заболеваний могут быть эффективны только аппараты профессиональные стационарного типа, так как необходимо очень точно размещать электроды на теле пациента, а это возможно только при использовании выносных электродов. Носимые миостимуляторы в данном случае абсолютно бесполезны.
Но опять повторюсь, миостимуляторы приносят значительную пользу в лечении только в руках опытных врачей-физиотерапевтов. При попытке самолечения вероятнее всего эффект либо будет отсутствовать вообще, а в худшем случае возникнут осложнения.
— при сколиозе;
— при энурезе;
— при заболеваниях органов пищеварения;
— в спортивной практике для восстановления функций нервномышечного аппарата после интенсивных нагрузок, совершенствования двигательных функций (увеличение скорости сокращений, силы и выносливости мышц), повышения психоэмоциональной устойчивости;
— для профилактики синдрома гиподинамии;
— для уменьшения болевого синдрома и нормализации функционального состояния опорно-двигательного аппарата;
— для сокращения сроков восстановительного лечения;
— для профилактики образования пролежней;
— для нормализации мышечного тонуса, местного кровообращения и обменных процессов;
— для профилатики и ликвидации отечных явлений при имобилизации конечностей при переломах костей, ушибах и растяжениях связочно-суставного аппарата;
— при заболеваниях суставов;
— при поражениях периферической нервной системы;
— для лечения остеохондрозов позвоночника;
Прочитав все вышенаписанное, у многих может возникнуть ощущение, что ничего хорошего в миостимуляторах нет и быть не может. Однако при умелом использование миостимулятор — очень полезная штука. Миостимуляторы могут успешно применяться:

Теперь рассмотрим такую область применения миостимуляторов, как косметология и коррекция фигуры. На мой взгляд не самое достойное применение миостимуляторов, но именно такое применение интересует больше всего читателей этой статьи. Что ж, попробую уделить этой теме побольше внимания.
Под коррекцией фигуры большинство людей понимает удаление излишков массы тела в определенных локальных местах для получения некоторых геометрических параметров, радующих глаз и успокаивающих собственное самомнение (не слишком сложно сказано?). Под излишками массы тела чаще всего понимается зловредный жирок, который так любит накапливаться в самых неподходящих местах.
Итак, основной целью миостимулятора в данном случае является удаление из организма жира. Для выполнения этой задачи существуют специальные процедуры и технологии их применения в определенной последовательности и комбинации.
Кратенько поясним, что и зачем.
При проведении процедуры на «правильном» миостимуляторе все начинается с программы «Релаксация». Основной целью этой процедуры является подготовка определенного участка тела к интенсивному воздействию.
Далее в зависимости от стадии запущенности можно сразу перейти к самой агрессивной процедуре — программе «Электролиполиз». Именно эта процедура и является основным разрушителем жира. Физика процесса разрушения жира такова: импульсы электрического тока определенной длительности и частоты проходя от одного электрода к другому, проходят через кожу, затем верхний слой жира и снова через кожу под вторым электродом. Электрический ток, проходя на своем пути через слой жира, разогревает его (только не надо думать, что происходит процесс похожий на топление сала на сковородке), при этом частота импульсов тока заставляет колебаться клетки жира, что приводит к разрыву межклеточных связей. Если прекратить процедуру, то «разболтанный» жирок снова быстро «загустеет» и вернется в исходное состояние. Поэтому пока жирок еще «тепленький» его надо вывести из места скопления, для этого служит другая процедура, но об этом чуть позже.
Серьезной проблемой электролиполиза является поверхностность проходящего тока. Дело в том, что верхний слой жира «шунтирует» (в данном случае, это когда ток течет не по планируемым направлениям, а так как ему удобно) нижний слой, который в таком случае не подвергается воздействию и не разрушается, препятствуя выводу разрушенного верхнего слоя. С этим эффектом можно бороться следующими способами:
1. Увеличивать ток. Недостаток — появляется болезненность процедуры и вероятность получения ожога.
2. Увеличивать частоту. При увеличении частоты глубина проникновения тока увеличивается, но при изменении частоты снижается эффективность разложения жира и в целом эффективность процедуры снижается.
3. Применять процедуру «Иглолиполиз».
4. Применять процедуру «Интерференция».
Процедура «Иглолиполиз» — эта та же процедура «электролиполиз», только воздействие производится не через нательные электроды, а через тонкие одноразовые иглы воткнутые через кожу в жировую ткань. Для такой процедуры не требуется больших токов и можно успешно использовать стационарные, полупрофессиональные аппараты и проводить эту процедуру в домашних условиях, вопрос только в том, сможете ли вы сами втыкать иголки себе в тело на нужную глубину? Да и специальные одноразовые иглы стоят недешево.
Процедура «Интерференция» представляет собой усложненную процедуру «электролиполиз» и заключается в следующем:
1. Каналы, участвующие в работе разбиваются по двое, четверо или более (в зависимости от сложности процедуры);
2. Электроды каналов укладываются на теле таким образом, чтобы токи протекающие между электродами пересекались в зоне воздействия.
3. По каналам устанавливаются частоты отличные друг от друга на определенное значение. Значения частот таковы, что они могут беспрепятственно достать до самых нижних слоев жира. Правда, при таких значениях частоты ток не может разрушить жировую ткань, но, работая совместно, каналы возбуждают колебания частотой равной значению разности частот между каналами. Именно эта частота уже непосредственно разрушает жир.
Не каждый профессиональный аппарат может сформировать качественную процедуру «интерференция», не говоря уже о полупрофессиональных аппаратах.
В некоторых носимых аппаратах есть попытки создать что-то подобное интерференции, но все упирается в отсутствие необходимых значений тока.

Отдельной строкой хотелось бы выделить противопоказания к миостимуляции. Среди них:

Миостимулятор Slendertone Flex Female (посмотреть на него) 
Как ни странно, этот пояс помогает. Год и 3 мес назад родила ребенка, поправилась с 50 до 75 кг. Потом снова похудела до 52 кг, но после кесарева огромный растянутый живот остался. Сейчас животище по-прежнему немаленький, жир на месте, но зато я легко могу его втягивать. Под жиром образовались крепенькие мышцы. Правда, когда я с этот пояс одеваю, я еще и пресс качаю физически одновременно. Пока сделала 12 миостимуляций, сейчас на уровне 65-70. Вот теперь хочу купить шорт Флекс БТ, но никак в голову не приходит, какие упражнения с ним можно делать. Прото так лежать на диване. как я догадываюсь, бесполезно.
Наталья — отзыв в интернет-магазине Gimi.Ru

Мышцы действительно подтягивает. Это не так уж больно, вполне терпимо. В любом случае вы можете корректировать мощность. Я делала на Тронзионе. Это один из самых мощных аппаратов. Надо примерно 10 сеансов. Для похудения к миостимуляции надо добавлять еще что-нибудь (мезотерапию, обертывания и пр. )
Тамара Ремешевская Няня.Ру

Татьяна, 24 года.

Достоинства: удобный, действенный.

Недостатки: нет.

«Вес у меня небольшой, можно сказать, что в норме. Зато ноги полные, какие-то дряблые. Подкачать никак не получается. Купила миостимулятор за 600 руб. в виде плоской штуки с встроенными электродами. Приклеила его на бедра и включила на самую сильную программу. Трясет очень интенсивно, не ожидала! Даже не получилось посидеть за компьютером, так сильно меня протрясло! На живот тоже попробовала наклеить, но режим пришлось поменять — побоялась вредных эффектов. Жду результатов, думаю, что с такой мощностью они точно будут!»

Светлана, 31 год.

Достоинства: сантиметры уходят быстро.

Недостатки: поверхность быстро перестает прилипать, килограммы не уходят.

«Миостимулятор для тела мне подарила подруга, так как я хотела попробовать его из любопытства. Лишний вес меня особенно не «допекает», но пара лишних килограмм после праздников накапливается. Мое мнение: массаж от «бабочки» приятный, расслабляющий, пользоваться удобно и комфортно, но уже через 2 месяца поверхность стала плохо приклеиваться к телу. На миостимуляторе есть несколько режимов воздействия, и, если включать самый интенсивный, то через 20 минут чувствуется усталость мышц. Вес, конечно, не поменялся, но вот кожа как-то подтянулась, выглядит заметно лучше».

Отзывы о миостимуляторах «Эсма»

Миостимулятор «Эсма»

Татьяна, 30 лет.

Достоинства: отличная эффективность.

Недостатки: болезненная процедура.

ВОПРОС №20: Можно ли пользоваться миостимулятором при нарушении функций щитовидной железы?

В этом случае вес тела может непредсказуемо меняться, поэтому до консультации с лечащим врачом, не следует пользоваться прибором для миостимуляции для поддержания формы.

ВОПРОС №21: Можно ли использовать миостимулятор для борьбы с «Галифе»?

ОТВЕТ: С помощью миостимулятора можно откорректировать определенные проблемные участки тела, которые слабо доступны коррекции через обычные физические упражнения. У некоторых женщин бедра могут быть очень твердыми, но иметь некрасивый внешний вид, так называмые «галифе». Это один из наиболее трудных случаев в косметологии. Данные участки представляют собой деформированную жировую прослойку, клетки, окружающие сухожилия на внешней стороне бедер и поясницы, впитывают воду и другие жидкости и соединяются с клейкими шлаками и жирами, вырабатываемыми в результате метаболизма. В результате это приводит к образованию «карманов», изолированных от нормального кровообращения. Данные «карманы» плохо очищаются и действуют как губка, поглощая большие массы. По мере того, как они становятся плотнее, увеличивается и их твердость. Миостимуляция данных областей позволяет улучшить циркуляцю жидкости, потребление кислорода, разрушить отложения и вывести лишнюю воду. Токсины и другие шлаки сгорят и будут перенесены кровью в другие органы для их расщепления.

Adblock
detector
Наверх