Методика управления жировой прослойкой. Похудение.

Методика управления жировой прослойкой

Все рекламируемые методики похудения рассчитаны на то, что одни – те, кто якобы знают как похудеть – дурят тех, кто хочет похудеть. Лучшее из этого – Ума Турман предлагает полгода есть только шоколад и мороженное. Так же можно научиться ходить по воде.

Мне эта дурь надоела. И не только мне.

долго и упорно играть на фортепиано..

невольно испробовано на себе %)

Ну я играла – долго и упорно. Лет 10. Все равно пальцы пухлые и не красивые.

увы, значит, средство неуниверсальное

Я на этом самом фортепиано играю уже… мммм… 17 лет. профессия это моя, блин. Пальцы сильные, но один хрен пухленькие….

Делаем пальцы рук тоньше с помощью музыкальных инструментов

Еще одно упражнение для более узкого носа. Это упражнение задействует группу мышц внутри носа, которая поможет подтянуть и сузить внешний вид носа. Опустите подбородок , откройте рот,  Вы заметите, как в процессе нос сузится. Удерживайте это положение в течение 5-10 секунд. Повторите 30 раз, два раза в день.  Результат, обычно можно наблюдать через 2-4 недели. Скоро добавим видео этого упражнения.

Еще одно упражнение для более узкого носа.

Это упражнение задействует группу мышц внутри носа, которая поможет подтянуть и сузить внешний вид носа.

Опустите подбородок , откройте рот,  Вы заметите, как в процессе нос сузится.

Удерживайте это положение в течение 5-10 секунд. Повторите 30 раз, два раза в день.  Результат, обычно можно наблюдать через 2-4 недели.

Скоро добавим видео этого упражнения.

5. Упражнение для укрепления носа

Упражнение из Фейсбилдинга Рейнхольда Бенца  для укрепления носа (статическое)

Выполнение упражнения:

Расположите средние пальцы рук на носу.  Кончики пальцев должны коснуться друг друга около переносицы. Осторожно потяните кожу вниз и напрягите нос. Задержитесь в этом положении на 10 счетов. Под пальцами должно чувствоваться напряжение мышц носа.

В фейсформинге Бениты Кантиени, также есть упражнение для подтяжка лба и носа, для предупреждения появления морщин на носу и переносице. Но поскольку Кантиеника – это целая система, гармонично сочетающая элементы точечного массажа, йоги и энергетической практики, визуализации и медитации, выдергивать упражнения из комплекса мы не будем. С системой омоложения Бениты Кантиени, при желании, Вы сможете ознакомиться на странице Фейсформинг (Faceforming) – методика омоложения лица от Бениты Кантиени

Запавшие области меджу носом и щеками

6. Уменьшается ли размер пениса с возрастом?

Да, с возрастом половой член постепенно уменьшается. Так же уменьшение размера пениса происходит при длительной импотенции.

Сначала необходимо установить наличие или отсутствие грибковой инфекции на ногтях. Если есть необходимость, врач назначит противогрибковые препараты и удалит образовавшиеся утолщения. Если заболевание возникло в результате генетического воздействия, то избавиться от него практически невозможно.

Лечение онихогрифоза направлено на уменьшение аномальной толщины ногтя и придание ему нормальной формы. Чем именно лечить – решает врач, исходя из оценки состояния ногтя и степени серьезности заболевания. Для этого используют специальные медицинские инструменты. Если случаи запущенные и врач предполагает, что лечение не даст должного результата, то может потребоваться полное удаление и ногтя, и корня.

Б. Грибковое поражение кожи подошв

      Для подтверждения диагноза
надо посетить дерматолога. Врач при необходимости проведет обследование, чтобы
подтвердить наличие грибка, и назначит лечение.

      Между пальцами – возможны опрелости не вследствие грибкового поражения, а
из-за повышенной влажности кожи (широкая стопа, плотно прилежащие друг к другу
пальцы, недостаточно просторная обувь). Такое поражение не требует
противогрибковых препаратов, но его надо обязательно устранить средствами,
снижающими влажность (тальк, марлевая прокладка), т.к. оно может, как и микоз,
вызывать повреждения кожи (межпальцевые трещины) и служить причиной
диабетических язв. При появлении таких изменений между пальцами нельзя
применять кремы – они лишь усиливают влажность. Кстати, нередко единственной
причиной опрелостей или влажности межпальцевых промежутков у пациента является
неправильное применение крема для ног (он не должен попадать между пальцами!).
Хорошей профилактикой таких проблем также являются носки с отделениями для
пальцев (как у перчаток.

Когда надо срочно
обратиться в кабинет “Диабетическая стопа”?

      Даже
маленькая ранка на стопе при диабете может перерасти в серьезную проблему.
Поэтому, если Вы заметите какое-то повреждение на стопе – надо срочно обратиться в
кабинет “Диабетическая стопа”. 

А. Диабетическая язва

Б. Синюшность пальца («синдром синего пальца»)

В. Отек стопы у пациента с сахарным диабетом

Г. Кровоизлияние в толще мозоли (предъязвенные
изменения)

Фэн-шуй

Похожие статьи