как принимать, чтобы сбросить лишние килограммы
Здравствуйте! Мы с подругой собрались худеть. Пока не решили, какой способ испробовать. Хочется, чтобы был эффект и килограммы не возвращались. Много слышала о разных методах и препаратах, хотим что-нибудь натуральное попробовать, например, касторовое масло для похудения. Подскажите, пожалуйста, что оно дает и как его правильно принимать? Заранее, большое спасибо. Яна, Пермь
Здравствуйте Яна! Очень правильно, что вы стремитесь следить за фигурой, ведь это не только внешняя безупречность, но и залог здоровья.
Но хорошо вымываются касторовым маслом. Аюрведа называет касторку “львом среди масел”, она обладает самой высокой очистительной способностью. После употребления, масло не переваривается, а раздражая ворсинки кишечника, заставляет их сжиматься и как бы “вытряхивает” все залежи которые находится между ресничками, на стенках кишечника. Очищаются и сами “реснички” кишечника, а они ведь играют одну из важнейших ролей в усвоение пищи, витаминов, микроэлементов.
Сам рецепт
Противопоказания для применения касторового масла для похудения
Чтобы не навредить здоровью, следует ознакомиться с противопоказаниями к применению касторки. Если имеются некоторые проблемы со здоровьем, это средство может спровоцировать их обострение. Нежелательно употреблять ее в таких случаях:
- При воспалении кишечника, диарее, гастрите.
- Если имеется склонность к запорам, язвенная болезнь.
- Девушкам в период менструации, так как это средство усиливает кровообращение в малом тазу.
- При беременности и в период лактации.
Похудение с помощью касторового масла: народные рецепты
Очищение касторовым маслом: как избежать проблем и добиться требуемого эффекта?
Что дает очищающая процедура:
- очищает организм от шлаков, токсинов и лишней жидкости;
- способствует потери веса;
- улучшает пищеварения;
- благоприятно сказывается на всех системах организма.
Во время очистки и после нее могут иметь место следующие явления:
- головная боль;
- дискомфорт в животе;
- слабость;
- головокружение;
- усталость.
Чтобы справиться с приступом тошноты, съешьте небольшую горсточку изюма. Помните, что кроме нее нельзя употреблять ничего другого на протяжении 10-12 часов. Очистив кишечник, начинайте принимать исключительно правильную еду, которой являются:- йогурт;- кусочек ржаного хлеба;- отварной несоленый рис.
Это поможет максимально очистить организм от застарелых залежей кала, шлаков и токсинов.
Помимо этих вредных факторов, касторка выведет из организма и лишнюю воду, поэтому не удивляйтесь, если после ее приема вы потеряете несколько килограммов
Фармакологическое действие и показания к применению
При приеме внутрь масла касторового оно расщепляется в тонком кишечнике липазой, в результате этого образуется рицинолевая кислота, которая оказывает раздражающие действие на кишечные рецепторы по всей длине кишечника и способствует усилению перистальтики.
Слабительное действие препарата достигается спустя 5 – 6 часов после его приема.
Прием касторового масла внутрь способствует рефлекторному сокращению мышц матки, поэтому его могут назначить при слабой родовой деятельности.
Показания к применению:
- Запоры;
- Нормализация перистальтики кишечника;
- Послеоперационный период;
- Пищевые токсикоинфекции;
- Очищение кишечника перед диагностическими процедурами;
- Стимуляция слабой родовой деятельности;
- Лечение ожогов;
- Лечение трещин кожи и язв;
- Лечение ран;
- Смягчение кожи;
- Профилактика облысения;
- Лечение волос;
- Уход за ресницами;
- Лечение перхоти.
P.S.: О своем опыте применения касторового масла от запоров вы можете рассказать в комментариях к статье.
Чем опасна такая система очистки? Касторка плюс лимон – это не очень благоприятная смесь для микрофлоры желудка и кишечника. Как показывают отзывы, очищение кишечника касторовым маслом может привести к изменению внутренней флоры и последующим проблемам с пищеварением. Процедура также характеризуется не очень приятными ощущениями от самой касторки, а именно ее вкуса. Если такой способ вам не под силу, можно попробовать чаще устраивать разгрузочные дни. Неплохо справляется с зашлакованностью разгрузочный день на киви.
Размер салфетки должен быть таким, чтобы сложив её в 3 слоя, можно было бы полностью накрыть живот. Салфетку окуните в касторовое масло (для похудения или других целей), отожмите, подогрейте, наложите на брюшную полость и накройте куском целлофана, полотенцем, положите грелку. Ноги рекомендуется поднять на подушку, чтобы они оказались выше уровня головы. Во время 45-минутной процедуры необходимо находиться в расслабленном состоянии. Лучше положить одну руку на низ живота, другую на диафрагму и следить за тем, чтобы во время вдоха увеличивалась нижняя часть живота.
После процедуры масло смыть раствором 2-х столовых ложек соды на пол-литра воды. Салфетку хранить в холоде в пакете. Сигналом для замены салфетки является изменение ее цвета. Подобные действия дадут эффект, если применять их не меньше 3-4 раз в неделю. Продолжать курс рекомендуется 30 дней.
Обертывание можно делать и без салфетки, нанося касторовое масло непосредственно на кожу. Эта процедура подойдет для проблемных участков, которые оборачивают пленкой.
Став постоянным обитателем аптечки, касторовое масло для похудения и очищения органов, поможет вам приобрести стройность, красоту и здоровье.