Постоянная усталость и слабость в ногах

Слабость в ногах | Причины и лечение слабости в ногах

Любой человек хоть иногда, но чувствует слабость в ногах. Причин, вызывающих такую слабость, может быть множество.

Цель нашей статьи – определить наиболее распространенные из них, а также выяснить способы борьбы с данным неприятным явлением.

Причины слабости в ногах

Причин слабости в ногах известно достаточно много. У молодёжи и лиц среднего возраста причинами могут стать неправильно подобранная обувь, продолжительное хождение или стояние, слабость организма после перенесенных простуд и строгих диет.

В пожилом возрасте причин слабости может быть больше, и они намного серьезнее. Это – и мышечная атрофия, и нарушения кровоснабжения нижних конечностей.

Почему в ногах слабость? Основные причины можно перечислить, однако каждый случай индивидуален, поэтому любой фактор необходимо перепроверять у врача. Известны следующие наиболее часто встречающиеся причины слабости в ногах:

  • атеросклеротические изменения сосудистых стенок нижних конечностей, сужение и закупорка сосудов;
  • варикозное расширение вен нижних конечностей;
  • неправильная форма стопы, плоскостопие;
  • облитерирующий эндартериит, болезнь Рейно;
  • воспалительные и дегенеративные заболевания суставов, позвоночника, мышечной системы;
  • остеохондроз, защемление нервов;
  • эндокринные расстройства (заболевания щитовидной железы, сахарный диабет);
  • пониженное артериальное давление;
  • дефицит калия в организм и пр.

Причин слабости в ногах много, но важно выявить именно ту одну причину в каждом конкретном случае. Ведь для устранения слабости требуется устранить непосредственную причину данного состояния.

Слабость в ногах и руках

Одновременная слабость в ногах и руках чаще всего указывает на неполадки в позвоночном столбе. Однако и здесь нельзя ответить однозначно. Такой симптом иногда сопровождает расстройства головного мозга, ЦНС. А иногда слабость в конечностях – это банальный признак мышечной слабости при безбелковой диете или голодании. Слабость в руках и ногах может сопровождать многие болезни, поэтому об этом признаке следует говорить отдельно.

Слабость в ногах и головокружение

Слабость в ногах и головокружение часто возникают в подростковом возрасте из-за перестройки гормональной системы в организме. В это время, наряду с изменением гормонального фона, наблюдается усиленный рост и развитие ребенка, трансформация его вегетативной нервной системы. В связи с этим возможны как слабость, так и головокружения, и даже обморочные состояния. Этот период необходимо просто «переждать», уделяя достаточно времени отдыху и правильному полноценному питанию.

У взрослых слабость в ногах и головокружение чаще всего бывают связаны со следующими причинами:

.

Слабость и усталость.

слабость и усталость Усталость и слабость – это термины, которые часто используют в качестве синонимов для описания своего самочувствия. Но на самом деле, слабость и усталость – немного разные вещи, и важно точно знать, что Вы чувствуете, когда говорите «Я чувствую слабость» или «Я устал», потому что точное описание Вашего состояния поможет врачу правильно определить причину ухудшения здоровья.

Для этого состояния характерна быстрая утомляемость поперечнополосатой мускулатуры, которая определит функционирование опорно-двигательной системы человека. Достаточно часто человек, чувствуя слабость в мышцах рук или ног, всего лишь страдает от общего переутомления, поэтому врачу нужно быть очень внимательным в процессе установления диагноза.

Часто мышечная слабость в руках или мышечная слабость в ногах является симптомом миастении – болезни, которую вызывают аутоиммунные атаки организма. Этот недуг, как правило, проявляется периодически. Обострения болезни сменяют периоды ремиссии. У больных миастенией мышечный аппарат теряет способность к сокращению, так как человек постепенно теряет силу мышц. В большинстве случаев болезнь поражает женщин молодого и среднего возраста, а также мужчин после 50 лет.

Для многих людей дождливая погода это не причина сонливости. Я тоже люблю смотреть на дождь из окна с кружкой горячего чая в руках, когда это выходной. И так как я гипотоник, то именно в такую погоду больше всего чувствую усталость и сонливость.

Недостаток витаминов и микроэлементов в организме. Вот на что что, а на это и не обращаешь внимание. А нужно. Это одна из причин постоянной усталости, сонливости, вялости. Нужно принимать витамины.  Я советовалась много раз с врачом по поводу витаминов, но однозначного ответа, какие витамины лучше, не получила. Но многие медики советуют пить курсами каждый витамин в отдельности. То есть пропили витамин С, затем витамин Е. Но, я в этом году решила пить комплекс витаминов.

Знаю, что очень многим помогает витаминная смесь из орехов и сухофруктов укрепить иммунитет, рецепт витаминной смеси можно найти в статье «Витаминная смесь для укрепления иммунитета«.

Кто занимается народной медициной знают наверняка что многие растения содержат в себе кислоты. Если мы когда моемся в бане или ванне и используем для мытья тела кислоту, наша кожа получает натуральный продукт, который соответствует потребности нашей кожи.

Кислота активный стимулятор для притока крови к нашей коже. Если мы пользуемся мылом и водой, при мытье кожа бледнеет. Чтобы наша кожа обрела живость, мы применяем косметику.

kak-snyat-ustalost

Если у нас нормальное кровоснабжение, кожа приобретает розовый оттенок. Если кожа бледная, значит у нее кислотное голодание. Мылом мы пользуемся для того, чтобы смыть грязь, но пользоваться мылом постоянно нельзя.

Пользоваться мылом рекомендуется пореже и после мытья мылом ополаскивайте кожу разведенным яблочным уксусом. Делать это нужно для того, чтобы создать кислую реакцию кожи.

При принятии ванны, добавьте в воду где то ноль пять грамм яблочного уксуса и посидите в ней минут пятнадцать. Делать это нужно для того, чтобы наша кожа впитала подкисленной водички некоторое количество.

Прежде всего, Вам нужно рассказать
о симптомах, Вас беспокоящих. Все, даже самые незначительные, на Ваш взгляд, симптомы,
могут помочь в постановке правильного диагноза. По возможности, уточняйте названные
симптомы, например, вместо фразы “мне постоянно холодно” укажите подробности,
детали: “в середине лета мне приходится включать отопление и приготовить
теплые одеяла, перед тем как лечь спать”.

Если Вы подозреваете наличие у Вас
тиреоидной патологии, не стесняйтесь сообщить это врачу. В таком случае Вы можете
попросить его провести определение уровня гормонов ЩЖ в крови. Качество обследования
и лечения пациента зависят не только от врача, но и самого больного. Только сотрудничество
пациента с врачом и активное участие больного в обследовании позволяет врачу поставить
правильный диагноз и назначить правильное лечение.

Ниже приведены некоторые сведения,
которые Вы должны сообщить вашему врачу:

  • история жизни: перенесенные
    заболевания (особенно аутоиммунной природы – сахарный диабет, пернициозная анемия),
    случаи тиреоидной патологии в семье, место Вашего бывшего проживания (возможно
    – в зоне йодного дефицита), род занятий, сведения о вашем питании (например, прибавка
    в весе при постоянном соблюдении диеты)
  • другие сведения: беременности, аборты, течение послеродового периода,
    принимаемые Вами препараты (включая все безрецептурные препараты, противозачаточные
    средства).

ОБЪЕКТИВНОЕ ОБСЛЕДОВАНИЕ

6. Проблемы с кишечником

Глютеновая болезнь, или целиакия встречается примерно на 1 из 133 человек. Заключается она в неспособности кишечника переваривать клейковину злаковых культур, то есть стоит вам с недельку посидеть на пицце, печеньях, макаронах или хлебе — начинаются вздутия, диарея, дискомфорт в области суставов и постоянная усталость. Та организм реагирует на недостаток питательных веществ, которые не может получить из-за неспособности кишечника их всасывать.

Что делать. Сначала, пройти несколько анализов, чтобы увериться в том, что проблема действительно в кишечнике. В некоторых случаях, для подтверждения диагноза требуется эндоскопическое исследование. Если ответ будет положительным, вам придётся серьёзно пересмотреть свою диету.

1. общий анализ крови (снижение гемоглобина и эритроцитов, уменьшение тромбоцитов, ускоренное СОЭ, лейкоцитоз при заболеваниях почек);
2. биохимический анализ крови: увеличение мочевой кислоты при подагре, повышение уровня холестерина при атеросклеротическом поражении сосудов; электролиты, мочевина, креатинин (патология почек);
3. общий анализ мочи – появление белка (протеинурия), эритроцитов (гематурия) при заболевании почек;
4. проба Реберга – Тореева – оценка выделительной функции почек, рассчитывается скорость клубочковой фильтрации (СКФ);
5. глюкоза крови (норма 3,3-5,5 ммоль/л, повышение уровня глюкозы свидетельствует о возможном сахарном диабете);
6. серологический анализ: ревматоидный фактор при ревматоидном артрите;
7. рентгеновское исследование – выявляются специфические изменения, характерные для конкретной патологии опорно-двигательного аппарата;
8. компьютерная плантография – обследование стопы при подозрении на плоскостопие;
9. электрокардиография – оценка работы сердца;
10. биохимические маркеры повреждения миокарда (тропонин, КФК-МВ) при подозрении на инфаркт миокарда;
11. УЗДГ (дуплексное сканирование) сосудов нижних конечностей проводится для выявления патологии сосудов на начальных этапах;
12. УЗИ сердца;
13. ФКГ (фонокардиография) – проводят при патологии клапанного аппарата сердца;
14. коронарография – оценка состояния венечных артерий сердца;
15. ангиография сосудов нижних конечностей – позволяет оценить степень сужения артерий при атеросклерозе сосудов нижних конечностей, уточнить локализацию и размеры флотирующего тромба при тромбофлебите и  др.;
16. магнитно-резонансная томография (МРТ) и компьютерная томография (КТ) позволяет быстро и достоверно выявить забалевания нервной системы, сердца, почек и др.; 
17. реовазография артерий нижних конечностей проводится при  подозрении на облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей, облитерирующий тромбангеит и др.;
18. Плече-лодыжечный индекс (ПЛИ, отношение давления в артериях на лодыжке к давлению в плечевой артерии, в норме 1 – 1,2) снижение этого показателя говорит о наличии сужения в артериях нижней конечности.

Лечение тяжести в ногах

Поскольку тяжесть в ногах является симптомом большого числа заболеваний, затрагивающих разные системы органов, разнородных по происхождению и проявлениям, следовательно, и методы лечения их будут различными. Только врач, оценив все проявления заболевания и результаты лабораторных и инструментальных обследований, сможет поставить точный диагноз и назначить адекватное лечение.

Вегетососудистая дистония (ВСД)ВСД причина усталости и сонливости

ВСД может быть проявлением различных заболеваний, среди которых и очень опасные, приводящие к внезапной смерти. Поэтому необходимо комплексное обследование. Здесь не обойтись без консультации и осмотра врача. Стойкой ремиссии ВСД есть возможность достичь травяных и других фитопрепаратов.

Но существование синдрома ВСД довольно спорный вопрос. Многие специалисты считаю, что такой болезни не существует, а причиной симптомов является какое-нибудь другое заболевание. Говорят, просто что врач не может просто установить истинную причину и пишет – вегетососудистая дистония (ВСД). И все же, многие из них считают, что это отдельная болезнь, вызванная нарушениями в вегетативной нервной системе. Говоря максимально просто, ВСД – это когда мозг не правильно управляет работой других органов, что силой воли изменить нельзя.

Вот и к симптомам ВСД можно отнести сонливость и постоянную усталость. Лечение ВСД является чаще всего симптоматическим, поэтому сложно назвать конкретные методы борьбы с сонливостью и частой усталостью в этом случае. Для этого сначала нужно диагностировать ВСД и по возможности установить ее причины. Хорошо помогают при ВСД специальные дыхательные техники (Стрельниковой, Бутейко, Фролова, Самоздрав), нужно больше двигаться, закалять организм и сосуды обливанием холодной водой, очень важно поправить свой образ жизни. Одними лекарствами вылечить ВСД невозможно.

Другие заболевания

Причины повышенной утомляемости и сонливости могут крыться в множестве заболеваний, которые истощают организм. Это могут быть и серьезные заболевания на ранних стадиях, которые еще не начали проявляться в других симптомах, и хронические, давно присущие в организме (например, герпес при поражении ЦНС вызывает хроническую усталость). Причина повышенной утомляемости и сонливости может крыться как в физических заболеваниях, так и в психологических расстройствах. Поэтому рекомендуем прочесть эту статью: Почему следует обратить внимание на сонливость.

, около двух минут. Ощущение, что я вообще не чувствовал свое тело. Потом прошло, через время повторялось такое состояние, начало трясти. В голове непонятное давящее ощущение. АД в левой 124/48, в правой 136/58. Через время на обеих руках 118/58, пульс 90. Подташнивает, слабость, дискомфорт во всем теле». полная слабость по всему телу2. «Сначала пошатывало, а потом резко помутнело в голове, и

, булькает (стучит) в верхней части груди, 2-4 бульканья, как будто закипает вода. Невролог говорит, что это идет выброс адреналина. Вообще я обследовался, сказали ВСД и ни чего страшного, но такое состояние уже третий месяц. Периодически, то лучше, то хуже. Появляется чувство голода, поешь вроде легче, бывает и есть не охота, творится, что то не понятное. Сдал все анализы крови, и на щитовидку тоже, все нормально». страшная слабость4. «Появилось такое чувство, что сейчас потеряешь сознание,

, головокружение, кажется, если встану – упаду». слабость во всем теле, частое сердцебиение, чувствую как бьется сердце. Показатели ЭКГ : описание- RR 0. 6сек, ЧСС 100уд/ мин, Р 0,1сек, PQ 0. 15сек, QRS 0. 08сек, зазубрен; QRST 0. 3, Т сглажен, Ритм: синусовый, правильный. . Положение электрической оси сердца: вертикальное. Заключение: синусовая тахикардия, нарушение внутрижелудочковой проводимости. Умеренные диффузные изменения в миокарде. Бывают приступы сильной слабости: общая слабость5. «Беспокоит

Adblock
detector
Наверх