Какие травки попить чтобы организм почистить

Очищение кишечника травами

Очищение кишечника травами – это самый древний и самый щадящий способ. Такие способы, как клизма и слабительное, могут повредить стенки кишечника и даже вызвать боль в заднем отверстии. Вообще очищение кишечника известно давно. Для общего здоровья организма, для профилактики болезней, для выведения из организма ядов и даже для сбивания жара у больных – для всего этого веками использовали очищение кишечника. Именно поэтому очищение кишечника травами и сейчас является самым популярным средством. Ведь это мягкое слабительное, которое нормализует работу кишечника и позитивно влияет на его микрофлору.

Традиционная медицина может предложить медикаментозное очищение, но прием любых медпрепаратов чреват побочными эффектами. А вот народная медицина готова предложить проверенные многолетним опытом рецепты очищения травами и другими природными средствами.

Травы для очищения организма применялись нашими предками с давних времен и зарекомендовали себя, как надежные средства. В первую очередь дополните свое привычное меню большим количеством зеленого лука и петрушки. Но этого, конечно, недостаточно. Вам необходимо пройти курс очистки, пропив травяной сбор для очищения организма. Это поможет простимулировать печень, очистить кровь, почки.

Травы для очищения организма, бесспорно, полезны, но стоит учесть, что наибольшей биологической активностью обладают травы, выращенные в среде, где живет человек. Рассмотрим несколько видов трав, которые наиболее универсальны, поскольку растут практически во всех областях и регионах страны.

Это самый доступный и естественный способ очищения от шлаков, так как дается нам самой природой, точнее – ее дарами. Лекарственные травы в виде настоек и отваров способствуют чистке сосудов и восстановлению обмена веществ, выводят из организма свободные радикалы и способствуют восстановлению многих функций.

Baikcm_2

Например, сбор, помогающий вывести излишек солей, жиров, холестерина, а также камни и желчь из почек и поджелудочной железы:
– зверобой;
– ромашка;
– бессмертник;
– березовые почки;
– листья земляники;
– хвощ полевой.

Таблетки «Овесол»

Когда возникает вопрос о том, чем почистить печень, препараты из аптеки – это первое, что приходит на ум. При этом не каждый знает, что лекарства бывают не только химического, но и натурального происхождения. К последним относится «Овесол». В его состав входит комплекс экстрактов растительных компонентов. К ним относятся: овес посевной, листья мяты, перечной, цветки бессмертника, корень куркумы и трава молодушки. Данные таблетки выводят токсины из печени, чем способствуют восстановлению дренирующей функции в желчевыводящих путях

народное средство почистить печень

Таблетки «Гепабене»

Все вместе перемешивать до тех пор, пока не появится сок. Салат сбрызните лимонным соком и добавьте немного кукурузного и подсолнечного масла.

2-й вариант при пониженной кислотности

Соотношение ингредиентов 3:1:1

  • 3 части квашеной капусты
  • 1 части моркови натереть на терке
  • 1 часть сырой свеклы натереть на терке

Все вместе перемешивать до тех пор, пока не появится сок. Салат сбрызните лимонным соком (больше, чем в первом варианте) и немного кукурузного и подсолнечного масла.

Еще статьи по теме:

Какие травки попить чтобы организм почистить

Симптомы и признаки наличия глистов в организме. При таких признаках, как проблемная кожа, различные боли, частые простуды, беспричинная усталость, больные суставы, редко кто задумывается о наличии в своем организме глистов. Однако…

В составе сбора для женщин традиционно используется зверобой и ромашка, березовые почки, трава бессмертника, листья земляники. Смешайте травы в равных пропорциях. Две столовые ложки тщательно перемешанного сбора трав необходимо заварить в 0,5 литра крутого кипятка и настоять ночь в термосе. Перед применением, процедите настой. Его применяют по 100 миллилитров дважды в день с ложкой липового меда.  

Чайный сбор

Корень одуванчика укрепляет и очищает печень, почки и кишечник. Растение лечит гепатит, запор, метеоризм, улучшает способность организма усваивать железо, способствует кроветворению, очищает кровь.

oduvanchik

Возьмите 2 ст. ложки корней одуванчика, залейте 250 – 300 мл воды, прокипятите 10 минут на медленном огне. Принимайте отвар 3 раза в день по 70 мл до еды. На следующий день приготовьте свежий отвар.

1.Питайся небольшими порциями 4-5 раз в день. Исключи жирную пищу и алкоголь.

2.Что в меню: тушеные овощи, подсушенный хлеб, желательно бездрожжевой, инжир, виноград.

3.Табу: жир с сахаром (мороженое, торты, крема), продукты быстрого приготовления, редька, редис, хрен, горчица, острые приправы, алкоголь, сладкие газированные напитки.

Не исключено появление в первые дни легкого слабительного эффекта, который пройдет по истечению получаса после приема пищи. Полное очищение кишечника наступает уже на 7-10 день чистки. Затем дозу можно снизить в два раза и продолжать пить до конца месяца. По завершению курса рекомендуется пить по стакану столовой воды за полчаса до приема пищи и спустя 2,5 часа. Вернуться к лечебной воде разрешено в случае какого-либо недомогания, к примеру, изжоги, головных болей или повышенного давления, но не более стакана в день.

Наверх

Полезные продукты, очищающие организм

как очистить кишечникНа самом деле, очень много продуктов, позволяет заметно ускорить очистку организма.

Так, например, работе печени значительно помогают такие травы, как календула и лопух, и следующие продукты: оливковое масло, петрушка, лук, артишоки, яблоки, огурцы.

Работу лимфатической системы улучшает розмарин, имбирь, эхинацея, щавель.
Помогают выводить из организма лишнюю жидкость: одуванчик, крапива, петрушка, эстрагон, яблоки, огурцы, кабачки, мед.

Очищают кровь: эхинацея, чеснок, лук-порей, репчатый лук, одуванчик, крапива.

Великолепными слабительными и желчегонными свойствами обладают: оливковое масло, лопух, продукты с содержанием клетчатки, вода, цитрусовые, свежие фрукты и овощи.

Повышают потоотделение, а следовательно и вывод шлаков через кожу: календула, тимьян, репчатый лук, чеснок, горчица, зеленый чай.

Наверх

Как снизить дальнейшую зашлакованности организма?

И во время и по окончании генеральной «уборки» Вашего организма, первое, что следует сделать – это отказаться от вредной пищи, по меньшей мере, свести ее потребление к минимуму. Переход на натуральную диету в принципе позволяет не проводить процедур чистки, однако выдерживать долгое время этот принцип питания весьма сложно. Поэтому питаться «натурально» желательно хотя бы на протяжении одной недели в месяц. Говоря «натуральная диета» подразумевается, отказ от полуфабрикатов, отказ от мяса, отказ от алкоголя, никотина, кофеина и лекарственных препаратов. Кроме этого, на время следует забыть о продуктах рафинированных и поддающихся глубокой обработке, предпочитая кушать нерафинированное масло, цельнозерновой хлеб, неотбеленный и неочищенный рис, а из сладостей исключительно полезные мед и сухофрукты. В неограниченном количестве можно есть кисломолочные продукты, однако потребление сливочного масла и молока нужно минимизировать. Готовить пищу необходимо посредством варки, паровой обработки или запекания в духовке. И главное – много пить! Если следовать такой диете, то уже за первые три дня организм избавится от большинства шлаков и токсинов. Спустя пять дней запустятся восстановительные функции организма, а через 10 дней такого питания, произойдет полное очищение организма и обновление кровотока.

Еще одним весьма мощным средством генеральной «уборки» является голодание: происходит полное разрушение и выведение накопившихся ядов – конечных продуктов обмена веществ. Однако показан такой радикальный метод далеко не каждому, длительное голодание способно привести к ненужным последствиям. Поэтому объявлять «голодовку» можно только с «благословения» врача. Есть еще один щадящий, но тоже радикальный способ – выбрать для полного голодания всего один день недели. Но не забывайте много пить, ведь расщепляя запасы жиров и прочих отложений, организм выбрасывает в кровь все токсины, и их обязательно нужно выводить.

После проведения очистки, Вы ощутите не просто легкость, но и отметите улучшение состояния кожи, свежесть дыхания, улучшение сна, почувствуете прилив сил. Чтобы по окончании очистки организма от шлаков Ваши усилия не пошли насмарку, откажитесь от неестественной для организма пищи, алкогольных и ненатуральных напитков, постарайтесь восстановить баланс между трудом и отдыхом и обязательно займитесь каким-нибудь спортом, гимнастикой, утренней зарядкой, в крайнем случае, регулярными пешими прогулками быстрым темпом.

И, будьте здоровы!

Наверх

Adblock
detector
Наверх