Если сел голос как его вернут

Как быстро восстановить голос средствами народной медицины

У вас завтра важное выступление, а сегодня вы не можете произнести и звука? Или можете только невнятно шептать? Простые народные средства от потери голоса спасут вас.

Что такое потеря голоса?

  Что же является причиной появления севшего голоса?

Основным симптомом ларингита является, собственно, охриплость или полная потеря голоса. Также наблюдается першение и ком в горле, кашель, сначала мухой, лающий, а затем с мокротой. Также признаком ларингита может быть затрудненное дыхание, может подняться температура, появиться боль при глотании. Если боль очень сильная, следует немедленно вызвать врача, потому как слишком сильная боль может быть признаком новообразований в гортани.

Причины потери голоса

Причин потери голоса несколько. Голос может пропасть из-за перенапряжения голосовых связок. Такой разновидности ларингита обычно подвержены певцы, преподаватели и дикторы. Из-за перенапряжения связки теряют свою гибкость и голос может пропасть почти полностью. Также причиной потери голоса может быть инфекционный ларингит. Потеря голоса встречается довольно часто после сильной простуды. Но голос может пропасть из-за менее видимых причин. Например, после сильного стресса, а также по таким причинам как курение, заболевание щитовидки, опухолью или другим новообразованием в гортани и т.д.

5. Еще одной причиной пропажи или частичной потери голоса является нервное перенапряжение или сильный испуг (такое встречается у детей). В этом случае вам поможет хороший отдых,  приятные впечатления и помощь любимых вам людей.

Что нужно делать, чтобы предотвратить пропажу голоса в будущем

Для того чтобы сберечь свой голос, важно придерживаться всего нескольких правил: не принимать слишком холодную или горячую пищу, не переохлаждаться, не кричать, особенно на холоде  и не нервничать, а также постараться отказаться от курения. Однако если меры предосторожности соблюсти не удалось, и голосовые связки все-таки оказались сорваны, голос пропал, то нужно немедленно приступать к лечению. В некоторых случаях можно обойтись народными методами, но не стоит пренебрегать и медицинскими средствами.

Народные методы восстановления осипшего или пропавшего голоса у взрослых и детей

Вот несколько примеров:

  1. М., 27 лет, тенор. В течение шести лет обучения пению сменил четырех педагогов, увлекался форсированным пением, так как только большой силы звук голоса вызывал у него ощущение правильного пения. Игнорировал любые замечания педагога о необходимости сменить манеру голосообразования. В результате форсированного пения и своеобразного эмоционального склада характера, студент вокально развивался плохо, диапазон голоса был неполным, динамика в голосе отсутствовала, во время пения наблюдались зажим мышц туловища, мышц выдоха и резкое напряжение мышц шеи. К концу занятий певец сильно уставал. Оперную профессиональную нагрузку по окончании курса обучения М. нести не смог.
  2. Солист Д., 30 лет, баритон. Драматический репертуар, исполняемый певцом, эмоциональная насыщенность образов предрасполагали певца к форсированному пению, в связи с чем несколько раз на протяжении десятилетней профессиональной деятельности на оперной сцене у него образовалась краевая киста голосовой складки, происходили кровоизлияния в голосовую складку, наблюдались различные формы дисфоний, которые после соответствующего голосового режима, лечения и правильного распевания исчезали.
  3. Солист М., 27 лет, драматический тенор. Голос большой, полный по диапазону, приятного тембра, но несколько однообразен по механизму голосообразования. За короткий срок разучил и спел партии Хозе из оперы Визе «Кармен», Манрико из оперы Верди «Трубадур», Радамеса из оперы Верди «Аида» и др. Такое быстрое разучивание партий, форсированное пение, некоторое расширение голоса в нижнем участке диапазона привели к заболеванию голосовых складок и нарушению механизма голосоведения, в результате чего певец не мог петь в течение нескольких месяцев.
  4. Солист П., 24 года, тенор. После окончания консерватории сразу же приступил к разучиванию сложнейшей партии из репертуара лирического тенора — Рудольфа из оперы Пуччини «Богема». Чрезмерная вокальная нагрузка, тесситурные затруднения привели к серьезному заболеванию голосовых складок. В результате певец был вынужден лечиться у фониатра в течение длительного времени, а затем перейти на более спокойный и менее сложный репертуар.

Поможет, если пить маленькими глотками теплый сок капусты и полоскать им горло. А можно на ночь сделать компресс из теплого творога или теплого подсолнечного масла. Только обязательно и этот творог, и масло утром выбросить. Ни в коем случае не использовать в пищу!

6.Для непрофессиональных вокалистов надо отметить неприложную истину. Нельзя петь сразу после пробуждения. Только через пару часов. Следовательно, если предстоит утренний концерт, желательно проснуться за три часа до него. Через два часа сделать упражнения (при здоровых связках возьмите себе за правило каждый день делать упражнения (первую часть) перед распевкой) , и можно смело распеваться.

Какими способами можно вернуть голос после болезни

Как быстро восстановить пропавший голос после простудного заболевания, знает не каждый человек. Первое, что должен сделать человек – это полоскать горло травяными отварами. Для этих целей отлично подойдет ромашка или календула. Хороший эффект дают водочные компрессы, теплое питье или отвар калины.

Если после болезни постоянно пропадает голос, нужно делать ингаляции. Для этого в небольшой кастрюле следует вскипятить лекарственную траву или отварить картофель. В воду можно капнуть немного масла эвкалипта и накрыть голову полотенцем, так чтобы можно было дышать паром над кастрюлей.

Следите за своим голосом и радуйте им любимых и родных))

  • Возьмите 200 мл свежевыжатого свекольного сока и добавьте к нему одну столовую
    ложку яблочного уксуса. Полощите такой смесью горло несколько раз в день.
  • Возьмите пол литра молока и отварите в нем одну морковь среднего размера.
    Вытащите морковь и полученным отваром полощите горло через каждые три часа.

5.
При ларингите очень важно не только вернуть голос, но и укрепить голосовые
связки. В этом вам могут помочь отвар из листьев ноготка, ромашки и эвкалипта.
Возьмите в равных пропорциях травы и одну столовую ложку сбора залейте стаканом
кипятка. Дайте настояться полчаса и полощите горло полученным настоем дважды в
день. Курс лечения должен составить две недели.

Adblock
detector
Наверх