Какие эфирные масла помогают при головной боли

Эфирные масла от головной боли

Есть немало эфирных масел, позволяющих справиться с головной болью гораздо эффективнее и безопаснее, чем ставший таким привычным аспирин. Кроме устранения головной боли, эфирные масла оказывают оздоравливающее воздействие на весь организм и при этом не дают побочных эффектов, свойственных аптечным средствам

Какие эфирные масла помогают при головной боли

ЛАВАНДА

Эфирное масло лаванды обладает антисептическим, бактерицидным, а также болеутоляющим свойством. Снимает нервное напряжение, ослабляет мышечные спазмы.

Налейте в емкость 2 стакана холодной воды и добавьте 3 капли масла мяты. Сложите в несколько слоев ткань, способную хорошо впитывать воду, желательно красного цвета, несколько раз обмакните ее в воду. Отожмите ткань и положите на затылок.

Ароматические масла против мигрени.

1.

2 капли масла сосны + 2 капли масла мяты + 2 капли масла лимона.
2.

.

2 капли иланг-иланга + 2 капли герани.

Основное действие: противовоспалительное средство в отоларингологии. Устраняет сухую экзему. Противоожоговое. Купирует головную боль, приступы гемикрании. Устранение келоидов.

Страна-производитель: Австрия
Артикул: 271

472 руб.

Какие эфирные масла помогают при головной боли

БАЗИЛИК

Базилик издревле используется для лечения головных болей и простуды. Это эфирное масло оказывает спазмолитическое действие, стимулирует работу мозга, помогает преодолеть депрессию.

Применяется для решения женских проблем (скудные менструации и т.п.), способствует зачатию. Также считается, что масло базилика помогает при обмороках и острых проявлениях аллергии.

Какие эфирные масла помогают при головной боли

ЛАВАНДИН

Клинические исследования доказали, что позитивное воздействие ароматических масел на нервную систему пациента:

  • успешно снимает мышечный спазм;
  • корректирует сосудистые проблемы;
  • позволяет расслабиться всему организму, тем самым, избавляя человека от умеренной цефалгии различного генеза.

Применяют методики ароматерапии по-разному, делая массажи, ингаляции, компрессы и пр. Наиболее эффективно справляются с головной болью масла: аниса, душицы, базилика, полыни, бергамота, эвкалипта, вербены и розмарина.

Применение ароматерапии

Практикующие ароматерапевты при умеренной цефалгии, не связанной с серьезными нарушениями в работе организма, рекомендуют использовать следующие рецепты:

Часто быстро избавиться от головной боли помогает простое питье. Вы можете налить в стакан обыкновенной воды и медленно выпить ее. После этого нужно пару минут спокойно посидеть, и голова перестанет болеть. Говорят, весьма действенный способ.

Также можно выпить горячего чаю с добавлением мяты или чашку зеленого чаю. Если вы склонны к гипотонии (пониженному давлению), то поможет чашка кофе. Если нет, то кофе лучше не пить, тем более не стоит выбегать покурить — это сузит сосуды и сделает головную боль еще сильнее.

Причем лимон, перечная мята и мускатный шалфей действуют на человека как болеутоляющее независимо от причины возникновения дискомфортных ощущений. Грейпфрут помогает бороться с головными болями, являющимися последствиями стресса. А майоран расширяет сосуды. Так что вы должны сами решить, какое из эфирных масел будете использовать. Однако помните, что

специалисты советуют для достижения наилучшего эффекта применять смеси, состоящие из нескольких компонентов.

хотя бы на вечер: никотин и дым сигарет способствуют гипоксии и головной боли.

Здоровый сон

При постоянных головных болях можно нанести немного смеси эфирных масел на кусочки ткани и разложить по комнатам, также можно капнуть несколько капель аромамасла в подушку.

Перед приготовлением и использованием смеси из эфирных масел протестируйте каждый компонент по отдельности на наличие аллергической реакции (каплю эфирного масла нанесите на кожу и подождите 2-3 часа).

1. ЭМ Розмарина – 2 капли; ЭМ Эвкалипта – 3 капли

2. ЭМ Апельсина 1 капля; ЭМ Мускатного ореха – 1 капля; ЭМ Герани – 2 капли

Смесь для аромамедальона:

1. ЭМ Герани – 2 капли; ЭМ Сосны – 1 капля; ЭМ Лимона – 1 капля

2. ЭМ Апельсина – 3 капли; ЭМ Лаванды – 2 капли

3. ЭМ Иланг-иланга – 2 капли; ЭМ Мускатного ореха – 1 капля; ЭМ Розмарина – 1 капля; ЭМ Мяты – 1 капля

Источник: М. Кедрова «Ароматы красоты и здоровья. Секреты Клеопатры»

Tags: Головная боль

Adblock
detector
Наверх