Как избавиться от растяжек на ягодицах

Как избавиться от растяжек на попе

Как избавиться от растяжек на попеПоявление любых растяжек на коже – поистине страшное явления для каждой женщины или девушки. Ведь нам всегда хочется выглядеть идеально, иметь красивую, упругую и гладкую кожу.

С проблемой появления растяжек на попе сталкиваются многие. Физического дискомфорта они не причиняют, а вот настроение очень портят. Растяжки на попе смотрятся не очень красиво. Возможно ли, и как избавиться от растяжек на попе? Да, возможно, но, к сожалению, избавиться от растяжек на попе очень и очень трудно. Особенно сложно убрать старые растяжки – их можно только зрительно сделать менее заметными.

Трудно представить, что женские ягодицы «в полоску» вызовут восхищение. Чувства, которые появляются у человека при виде растяжек, ближе к жалости или брезгливости. Вспомним, изученные в школе основы анатомии и выясним, какие причины вызывают появление косметических дефектов в виде линий (стрий).

Недостаток коллагена и эластина приводит к утрате эластичности. Вот почему появляются растяжки на попе, животе, бедрах и груди.

Кожа человека неоднородная по своей структуре. Верхнюю часть составляют роговые клетки, они постепенно отмирают и заменяются другими. Эпидермис совместно с волокнами коллагена и эластина, присутствующими в следующем слое, придают коже прочность, упругость. Тонкая базальная мембрана играет роль «командного пункта», отдающего «приказы» о снабжении клеток строительным материалом, ферментами.

Строение кожи

Основные причины нарушения воспроизводства волокон в коже:

alt

Причины появления

продукты от растяжек

Идем далее.

II. Физические упражнения для избавления от растяжек.

Казалось бы, как связаны растяжки и упражнения?. На самом деле все очень просто — специализированные упражнения позволяют нагнать крови и кислород в целевую проблемную зону и улучшить ее “самочувствие”. Также они работают на подтяжку (уплотнение) кожи.

Используйте следующие упражнения, которые помогут уменьшить ореолы и видимость растяжек.

№1. Упражнение от растяжек на животе (кранчи).

Лягте плашмя на спину на пол. Согните ноги в коленях, удерживая стопы на полу. Руки заведите за голову. Слегка приподнимите верхнюю часть тела (плечи) и произведите сокращение мышц пресса. Старайтесь, чтобы грудь сближалась с коленями (т.е. две воображаемые точки встречались). Выполните 3 подхода по 15 повторений.

упражнения от растяжек на животе

№2. Упражнение от растяжек на груди.

Т-отжимания — отличное, уменьшающее растяжки, упражнение. Оно совмещает в себе классические отжимания, планку и поворот корпуса. Выполняется как на рисунке. Количество подходов 2, повторений 15(на каждую сторону).

Чтобы понять, как выглядят растяжки, можно сделать фото проблемной зоны: свежие стрии будут лилово-красноватого цвета, а старые рубцы – белого. Для предотвращения их появления следует вовремя предпринять профилактические меры. Здоровье и красота зависят от образа жизни и рациона питания. Очень важно выпивать в день по 1,5-2 литра воды. Не стоит заменять воду другими напитками, чаем, только чистая вода дарит коже сияние, эластичность и упругость.

Для тех, кто желает избавиться от растяжек, диетологи и косметологи даю рекомендации относительно питания. Во-первых, нужно отказаться от жирных и мучных продуктов. Во-вторых, большую часть меню должны составлять орехи, фрукты, морепродукты и овощи. В еде должны преобладать белки. Но помните, что одним питание стрии не убрать.

Массажи для проблемных мест

Если вы готовы потратить значительную денежную сумму для избавления от растяжек, можно приобрести эфирное масло розового дерева, лимонное или апельсиновое масло. Также сильный эффект оказывает бодрящее масло розмарина, мало того, что оно может избавить вас от растяжек, оно еще и стимулирует кровообращение и повышает настроение. Стоит качественное эфирное масло дорого, но дешевле хирургической операции.

Очень эффективны и всевозможные скрабы, например, сделанные из молотого кофе, сахара и соли. В данную смесь добавляют растительное масло или нежирную сметану, а потом тщательно перемешивают и используют. Просто втирайте скраб в кожу примерно 7-10 минут, а затем проведите процедуру контрастного душа и тщательно смойте его. Также очень эффективно влияет на растяжки и смесь мумие – добавьте в 1 грамм мумие 1 ложку кипяченой воды и смешайте с 70 граммами детского крема. Втирать можно на ночь прямо в растяжки, желательно использовать каждый день в течение месяца. Можно попробовать и витаминную смесь из натуральных ингредиентов. Добавьте в половину стакана алоэ столько же оливкового масла, а затем капните 5 капель витамина A и столько же витамина C. Тщательно перемешайте и легко нанесите на область растяжек, поводите процедуру только один раз в день.Растяжки на ягодицах фото

Добрый день, Ирина. Стоимость работы

на теле — 40 руб. за 1 кв. см. С уважением, Наталья.

Здравствуйте. У меня растяжки появились лет 7 назад, сейчас мне 22 года. Хотела бы узнать, болезненно ли удалять растяжки?

Добрый день, Ирина. Удаление растяжек не безболезнено, но вполне терпимо. Перед

мы используем крем-анестетик, он наносится на область обработки на 30 минут. Кроме того, врач всегда может снизить интенсивность обработки, доведя ее до максимально комфортной. Но нужно помнить, что при этом эффективность воздействия уменьшается, и поэтому важно соблюдать баланс. С уважением, Наталья

У меня растяжки менее заметны по сравнению с женщинами, которые рожали.

  • «Терпимо» — это менее болезненно, чем лазерная эпиляция?
  • Сколько минут длится процедура?
  • Какое состояние кожи после процедуры?

Густое по своей консистенции, но не менее богато витамином Е. Впитывается дольше чем миндальное. Его весьма хорошо употреблять во время массажа.

Что пишут и советуют на форумах Интернета девушки по избавлению от растяжек?

Елена

Контрастный душ — лучшее средство для тонизирования кожи. Резкие перепады температур заставляют сокращаться мелкие сосуды и качать кровь в разные труднодоступные места и в общем делать хорошее кровообращение. Специалисты советуют смывать все кремы и скрабы, которые используются для устранения растяжек, именно струей контрастного душа.

Статья является личным мнением автора и носит исключительно информационный характер. Для решения Вашей проблемы обратитесь к специалисту.

Adblock
detector
Наверх