Какие симптомы у вегетососудистой дистонии

симптомы, причины, типы и лечение

ВСД можно вылечить без медикаментов в 70 % случаев

Вегето – сосудистая дистония (ВСД), или нейроциркуляторная дисфункция – патологическое состояние вегетативной нервной системы, в результате которого происходит недостаточное снабжение органов и тканей кислородом.

По данным медиков, с теми или иными признаками ВСД сталкиваются около 80 % людей всех возрастов.

Вегетативная (автономная) нервная система, расположенная в спинном и головном мозге, является важнейшей частью человеческого организма – она полностью координирует деятельность всех внутренних органов, сосудов и желез внутренней секреции и обеспечивает их адаптацию при изменениях внешней среды.

В частности, вегетативная нервная система регулирует артериальное давление, сокращения сердца, температуру тела, состав и объем межклеточной жидкости, кровоток, метаболические процессы, чувство жажды, голода и насыщения, функции потовых желез, работу почек, тонус мускулатуры внутренних органов, циркадные (суточные) ритмы и многое другое.

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) или, что то же самое, нейроциркуляторная
дистония, или, что практически то же самое, вегетоневроз, или синдром
вегетативной дистонии, – очень часто встречающаяся проблема. Наверное
каждый третий, в крайнем случае четвертый из тех, кто прочитает эту статью,
страдает этим недугом в той или иной мере. Каждый же второй, если не любой,
в отдельные периоды жизни имел те или иные временные проявления
вегето-сосудистой дистонии. К сожалению, однако, к большинству людей этот диагноз
цепляется прочно на годы и десятилетия и ортодоксальная медицина здесь
практически всегда бессильна. Заметим сразу, что бессильна во многих случаях
не только потому, что не занимается причиной вегето-сосудистой дистонии, а пытается бороться с
многочисленными ее симптомами, но в значительной мере – по вине самих
больных, которые никак не могут изменить к лучшему свой образ жизни. Вегето-сосудистая дистония –
это исключительно системное заболевание, то есть проблема всего организма
(в силу строения самой вегетативной нервной системы).
Локальных проблем, болезней в организме вообще не
бывает, есть лишь локальные симптомы или синдромы скрытых системных
нарушений. Но, если, например, при хроническом заболевании печени ее никак
не вылечить без работы со всем организмом (болеть, может быть, и
перестанет, но скрытые патологические изменения останутся), тем не менее,
требуется существенный акцент непосредственно на печеночной терапии. При
вегето-сосудистой дистонии ситуация несколько иная. Вегетативная нервная система с ее центральными
и периферическими структурами буквально пронизывает весь организм,
контролируя его и находясь от него в полной зависимости. Поэтому для
нормального ее состояния и функционирования очень большое значение имеют
зависящие от больного общеоздоравливающие меры, к которым в первую очередь
относится правильный образ жизни со всеми его составляющими (режим,
достаточная двигательная активность, своевременный отдых, здоровое питание,
водные процедуры, разумные закаливающие процедуры и т. п.).

Прежде чем углубляться в дальнейшие детали рассматриваемого вопроса,
необходимо, по-видимому, внести ясность для непросвещенного читателя в сами
понятия “вегетативная нервная система” и “вегето-сосудистая дистония”. Это
сложные понятия, данная публикация не является лекцией в медицинском институте,
и не преследует цели добиться того, чтобы читатели разобрались в этом
вопросе так, чтобы обходиться без профессиональной медицинской помощи,
поэтому изложение будет дано в максимально доступной форме и в минимально
достаточном объеме, позволяющем вести дальнейший разговор о самой проблеме
и о принципах ее решения.

Вегетативная нервная система (ВНС) или, иначе, автономная нервная система,
висцеральная нервная система – это отдел нервной системы,
регулирующий деятельность внутренних органов, желез внутренней и внешней секреции,
кровеносных и лимфатических сосудов. Вегетативная нервная система регулирует
состояние внутренней среды организма, управляет Обменом веществ и связанными с ним
функциями дыхания, кровообращения, пищеварения, выделения и размножения. Деятельность
вегетативной нервной системы в основном непроизвольна и сознанием непосредственно не
контролируется, отсюда и название “вегетативная”, то есть растительная, не зависящая
от сознания. Название “автономная” связано с ее условной анатомической независимостью
от других отделов нервной системы и с ее функциями – она решает автономные,
внутренние проблемы в организме. Название “висцеральная” связано с тем, что эта часть
нервной системы “обслуживает” органы (латинское viscerus- орган).

ВНС состоит из двух структурно-функциональных отделов:
сегментарно-периферического, обеспечивающего вегетативную иннервацию
отдельных сегментов тела и относящихся к ним внутренних органов, и
центрального (надсегментарного), осуществляющего интеграцию, объединение
всех сегментарных структур, подчинение их деятельности общим функциональным
задачам целого организма.

Причины возникновения ВСД

Среди основных причин возникновения синдрома вегето-сосудистой дистонии врачи называют факторы наследственной предрасположенности. На фоне неблагоприятных внешних факторов данные причины способны оказать значительное влияние на состояние вегетативной нервной системы человека. Ведущим составляющим проявлений и усилений синдрома является головной мозг, а именно гипоталамус, отвечающий за контроль эндокринной системы человека. Психоневрологические расстройства приводят к чрезмерной активности одних процессов и торможению других, что сложным образом отражается на различных системах организма, в том числе и сердечно-сосудистой.

Чаще всего вегето-сосудистая дистония у детей выявляется как следствие наследственности. Повышенная нервозность и стрессы уже в первые месяцы беременности могут оказать значительное влияние не только на формирование личности ребенка, но и на высшую нервную деятельность головного мозга. Факты показывают, что эмоциональная неустойчивость детского организма провоцирует развитие ВСД даже в детские годы.

Подростковые годы являются переходными не только в процессе превращения ребенка во взрослого человека, но и в нейрофизиологическом. Конфликтные ситуации, эмоциональные стрессы, хронические заболевания, эндокринные расстройства, недостаток движения и прочие факторы являются во многом провокаторами развития вегето-сосудистой дистонии у подростков. Повышенная умственная нагрузка, имея под собой наследственную составляющую, приводит к возникновению некоего дисбаланса в организме, который и приводит к появлению и развитию вегето-сосудистой дистонии.

Может совмещать симптомы нескольких типов вегетососудистой дистонии.

Обострение ВСД

Для всех видов ВСД характерны острые внезапные приступы — вегетативные кризы.

Обострение при вегетосусодистой дистонии гипертонического типа вызывает у человека внезапное возбуждение. У него учащается сердцебиение, повышается артериальное давление, холодеют ноги, возникает озноб.

При ВСД по гипотоническому типу во время приступа появляется слабость, одышка, тошнота, потливость. У человека замирает сердце и понижается артериальное давление.

При обострении ВСД по кардиальному типу появляется резкая, колющая боль в сердце, учащается сердцебиение, появляется одышка.

При вегетососудистой дистонии смешанного типа проявляются симптомы разных типов болезни.

Причины вегетососудистой дистонии (ВСД)

Для гипотензивного и гипертензивного типов ВСД не рекомендуют сразу назначать антигипертензивные синтетические препараты или гипертензивные. Вначале лучше воспользоваться средствами растительного происхождения. Лекарственные средства, такие как адаптогены оказывают антистрессовое воздействие на клеточном уровне. Например, элеутерококк применяется при состояниях астенического характера, которые сопровождаются мнительностью и ипохондрией. А вот родиола розовая повышает сопротивляемость организма к стрессовым ситуациям и болезням, особенно при гипотоническом типе ВСД.

При неврозах и депрессиях, которые сопровождают ВСД, назначают антидепрессанты. Они помогают снять астению и улучшают эмоциональное состояние больных.

ВСД по гипертоническому типу  

В постановке диагноза гипертонического типа ВСД основываются на такие симптомы, как головокружение, учащённое сердцебиение, периодические подъёмы артериального давления без диагностирования гипертонии на основе медицинских обследований и анализов.

Для гипертонического типа ВСД практически всегда характерно повышение систолического давления в пределах 140 мм рт. ст. Как правило, оно приходит в норму также быстро, как и поднимается. Но гипертонический тип ВСД очень опасен переходом в гипертоническую болезнь.

Диагностировать этот тип могут после обследования, при котором не выявляются другие патологические изменения, кроме повышенного АД, а также если различные транквилизаторы помогают стабилизировать давление. Кроме того, если артериальное давление нормализуется абсолютно самостоятельно без приёма лекарственных средств, после сна или расслабляющего отдыха.

Однако существуют некоторые аспекты, которые связывают ВСД по гипертоническому типу с гипертонической болезнью, поэтому это говорит о том, что эти заболевания очень тесно переплетены между собой.

Для начала можно считать, что гипертонический тип ВСД является точкой отсчёта в возникновении гипертонической болезни. Так как нарушение регуляции повышает мышечный тонус артерий, а это одна из основных причин развития гипертонии. Кроме того, ВСД по гипертоническому типу характеризуется несколькими признаками, которые очень похожи на симптоматику гипертонической болезни. Это может проявляться периодическими повышениями артериального давления, болями в голове, покалыванием в области сердца и чрезмерной утомляемостью. В основном скачкообразные колебания давления происходят на фоне незначительного волнения, недосыпания с развитием в дальнейшем сильной усталости. Также без видимых причин может увеличиваться только верхнее давление, а нижнее будет оставаться в норме.

Очень часто гипертонический тип ВСД развивается после гипотонического типа, поэтому они иногда и ставит людей в тупиковую ситуацию. Таким образом, необходимо пройти медицинское обследование, чтобы выявить либо ВСД, либо гипертоническую болезнь.

К основным симптомам гипертонического типа ВСД относятся: подавленное состояние пациента с чувством тревоги и напряжения, недостаток в воздухе, ухудшение памяти, нервозность, появление бессонницы или сонливости, нарушается аппетит или полностью отсутствует, боли в голове в виде мигрени, очень часто возникают нарушения координации, приступы частого сердцебиения, тремор конечностей с повышенным потоотделением.

При аускультации обнаруживаются шумы своеобразного характера и аритмия, на электрокардиограмме определяется нехватка калия. Очень часто ВСД по данному типу диагностируется у подростков. Подрастающие молодые люди, которые предрасположены к ВСД, как правило, имеют высокий рост и у них отмечается раннее половое созревание. В этом случае не последнюю роль играет и наследственный фактор.

1. Кардиоваскулярный (сердечно-сосудистый) синдром. Он может проявляться нарушениями сердечного ритма (тахикардией, брадикардией, экстрасистолией), непостоянством артериального давления, сосудистыми реакциями (бледностью или “мраморностью” кожных покровов, приливами, зябкостью кистей и стоп). Часто встречается кардиалгический синдром — ноющие, колющие или пульсирующие боли или трудноописуемый дискомфорт в области сердца, которые, в отличие от стенокардии, не связаны с физической нагрузкой и не проходят при приеме нитроглицерина.

2. Гипервентиляционный синдром. Проявляется учащенным дыханием, ощущением недостатка воздуха, задерж неполноты или затруднения вдоха. При этом кровь теряет слишком много углекислого газа, что приводит к ее ощелачиванию и угнетению дыхательного центра. В результате развиваются мышечные спазмы, нарушения чувствительности в околоротовой области, кистях и стопах, головокружение.

И, безусловно, главное – это не доводить себя до необходимости обращения за врачебной помощью: попробуйте избегать эмоциональных срывов и стрессовых ситуаций, а по возможности — возьмите себе несколько дней отдыха, чтобы провести их так, как хотелось вам уже давно.

Таким образом, лечение ВСД может основываться как на «регулировке» психического состояния, так и на медикаментозной терапии.

Наверх

• Медикаментозное лечение вегето-сосудистой дистонии

лечение ВСДМедикаментозное лечение вегето-сосудистой дистонии сводится к нормализации «взаимоотношений» гипоталамуса, лимбической зоны мозга, и внутренних органов человека.

Возникновение ВСД связано во многом с тем, что разные отделы нервной вегетативной системы перестают регулировать нормально работу внутренних органов, сосудов, прежде всего, из-за чего происходят нарушения микроциркуляции крови. Поэтому применение некоторых препаратов, которые в состоянии нормализовать эти регуляцию на уровне гипоталамуса и лимбической зоны мозга, способны принести больному значительное облегчение состояния его здоровья. Естественно, медикаментозное лечение вегето-сосудистой дистонии должно назначаться врачом и применяться только под его контролем!

  1. Соблюдение стабильного режима дня с обязательным полноценным отдыхом. Нормальная продолжительность ночного сна для каждого человека индивидуальна. Но для большинства этот показатель не должен быть менее 8-9 часов. Важное значение имеют и условия для сна. В спальной комнате не должно быть душно, необходимо регулярное проветривание и влажная уборка. Кровать должна быть удобной, подходить к росту и комплекции человека. Лучше отдать предпочтение ортопедическому матрасу и подушке.
  2. Оптимизация периодов труда и отдыха. Для того, что бы избавиться от симптомов ВСД, следует равномерно чередовать занятия умственным и физическим трудом, максимально сократить время пребывания перед монитором компьютера и телевизором. При отсутствии таковой возможности каждые 60-90 минут делать перерыв, проводить гимнастику для глаз, разминку для спины.
  3. Адекватная физическая нагрузка. Оптимальными являются занятия, которые проходят на свежем воздухе или в воде, но при этом не дают значительную нагрузку на мышечную и сердечно-сосудистую системы. Больше всего больному, страдающему вегето-сосудистой дистонией, подходят плавание, аквааэробика, танцы, катание на лыжах и велосипеде. При таких нагрузках происходит бережная тренировка сердца, нормализируется психоэмоциональное состояние. Одновременно следует избегать видов спорта, при которых необходимо совершать резкие движения, высокие прыжки или длительно пребывать в статическом напряжении. Это создает дополнительную нагрузку на сосуды и может привести к ухудшению течения заболевания.
  4. Диета с включением в рацион продуктов богатых калием и магнием. Именно эти минералы участвуют в передаче импульсов в нервных окончаниях, улучшают деятельность сердца и сосудов, восстанавливают равновесие в работе нервной системы. Поэтому, при ВСД рекомендовано употребление гречневой и овсяной каш, бобовых культур, сухофруктов, орехов, зелени, картофеля, моркови и баклажанов.
  5. При ВСД по гипотоническому типу необходимо употреблять продукты, которые повышают тонус сосудов: зеленый чай, натуральный кофе, молоко. При гипертоническом варианте заболевания из рациона следует исключить продукты, которые провоцируют подъем артериального давления: крепкий чай и кофе, соления и острые блюда.
  6. Методы физиотерапии оказывают положительное действие при вегето-сосудистой дистонии благодаря нормализации взаимодействия различных отделов нервной системы, сосудистого тонуса. Такие процедуры улучшают кровообращение в органах и тканях, активизируют процессы обмена веществ. Перечень используемых методик достаточно велик: электрофорез с лекарственными растворами на шейный отдел позвоночника, аппликации озокерита или парафина на воротниковую область, лазерное облучение в комбинации с магнитотерапией. Отличное действие оказывают водные процедуры. При всех видах ВСД показаны контрастные ванны, циркулярный и веерный душ, подводный массаж, плавание.
  7. Иглорефлексотерапия и массаж способствуют релаксации, устранению тревожности, нормализации уровня артериального давления, восстановлению сна. При гипертоническом типе показаны массажные движения в медленном темпе с усиленным воздействием на воротниковую зону. При гипотоническом варианте ВСД наоборот массаж должен быть быстрым и интенсивным.
  8. Применение препаратов растительного происхождения. При ВСД с повышением артериального давления подходят травы с седативным и гипотензивным действием (настойка валерианы, пиона, пустырника). Гипотонический вариант заболевания требует приема препаратов со стимулирующим и активизирующим эффектом (элеутерококк, аралия, женьшень).

ВСДОбратите внимание на материал вегето-сосудистая дистония у детей.
Какие допустимы физические нагрузки при данном заболевании смотрите здесь: .

В случае, если перечисленные методы не приводят к положительной динамике в течении заболевания, возникает необходимость в приеме лекарственных средств:

– боль в мышцах, суставах и костях, без видимого воспаления;

– снижение либидо (полового влечения), отсутствие оргазма, импотенция;

– расстройство менструального цикла (дисменорея) или прекращение менструаций (аменорея).

   Для того, чтобы задуматься о наличии у себя панического расстройства или ВСД, необходимо обнаружить у себя не один, а хотя бы 4 – 6 симптомов из предложннного общего перечня.

Читайте о ВСД:
Профилактика•

Прежде всего, необходимо расстегнуть ворот, пояс и ослабить все, что стесняет дыхание, уложить больную так, чтобы голова была ниже туловища или можно приподнять ноги (так кровь лучше поступает к голове). Не нужно теребить пострадавшую и пытаться поднять ее. Нужно открыть окно, форточку, при необходимости – вынести на воздух. Следует обрызгать лицо холодной водой, а ноги согреть, например, если есть такая возможность, приложить грелку к стопам. Нельзя после обморока быстро вставать, т. к. можно снова потерять сознание. После возвращения сознания полезно дать человеку крепкий сладкий чай или кофе, валерьяновых капель.

Прогноз вегето-сосудистой дистонии

Прогноз вегето-сосудистой дистонии благоприятен, нередко ее проявления навсегда остаются в детстве. Однако, без профилактики и лечения, вегето-сосудистой дистонии может приводить к стойкому повышению артериального давления, из-за чего изменяются структура и функции различных внутренних органов; к нарушениям процессов пищеварения и т.д.. При вегето-сосудистой дистонии необходимо проводить регулярные (обычно сезонные) курсы профилактики обострений, для чего назначают фитотерапию, витаминотерапию, массаж, лечебную физкультуру, физиотерапевтические процедуры, санаторно-курортное лечение.

Adblock
detector
Наверх