Меня укачивает в транспорте что делать

Что делать, если ребенка сильно укачивает в транспорте?

Если длительные поездки для вашего ребенка – это огромная проблема, а иногда даже пара остановок на общественном транспорте – это целое испытание, то пора принимать меры, тем более что решение здесь обязательно найдется.

С проблемой укачивания детей сталкиваются каждые вторые родители, дети сильнее подвержены этому состоянию, чем взрослые, а виной всему – не до конца развитый вестибулярный аппарат.

Не смотря на то, что такую проблему иногда называют болезнью движения или, если выражаться научным языком, кинетоз, это никакая не болезнь, а лишь ответная реакция организма на происходящие вокруг непривычные действия.

Как проявляется болезнь движения

Симптомы ярко выраженной БД:

Baikcm_2

Х олодный пот

Повышенное слюноотделение

Непереносимость запахов (например, пищи, табачного дыма, выхлопных газов)

Девушку выворачивало наизнанку. Мы никак не могли ей помочь. Каждый раз, когда она с выпученными от напряжения глазами поднимала голову от пакета, который держал заботливый доктор по имени Сергей Станиславович, я, также находящийся рядом, нежно ее спрашивал: «Как вы себя чувствуете?» После этого вопроса голова несчастной тут же устремлялась в пакет.

А затем я достал ручку с блокнотом: Сергей Станиславович, врач с солидным медицинским опытом, ответил мне на ряд вопросов. Он сразу дал понять, что девушку «укачало». Я спросил, в чем же и где была ее ошибка. Пока голова несчастной исчезала и выныривала из пакета, я узнал, как бороться с укачиванием вообще.

Откажитесь от спиртного

Что делать если укачало в транспорте?

Средства от укачивания. Прежде всего, рекомендуется открыть окно и подышать свежим воздухом. Дышите глубоко и спокойно, делая вдох через нос, а выдыхайте через нос. Если находясь в транспорте вас укачало сильно, то лучше выйти или остановить машину, подышать и немного пройтись, восстановив как сердечный, так и дыхательный ритм.

Укачивание возникает вследствие многократно повторяющихся разнонаправленных даже небольших перемещений человека в пространстве. При этом происходи раздражение нервных образований, расположенных в вестибулярном аппарате внутреннего уха, коже, мышцах, внутренних органов. Они все не безразличны к ускорению. Раздражаются также чувствительные клетки сетчатой оболочки глаза. На все эти раздражения в организме и возникает ответная реакция – укачивание.

Что делать, если укачивает в транспорте

Препараты, которые не вызывают чувство сонливости, имеют менее продолжительное действие и иногда могут не помочь в решении столь деликатного вопроса. Но если у вас есть уже проверенный препарат, то принимайте его с мыслью о том, какой прекрасной и беззаботной окажется ваша поездка. Главное, не забудьте его в домашней аптечке.

Также от укачивания может помочь имбирь.[b][/b]Он способствует уменьшению приступов тошноты. Купите корень имбиря в капсулах и перед поездкой примите 1–2 грамма. Имбирь способствует разжижению крови, поэтому, если вы принимаете лекарства от повышенного давления, проконсультируйтесь с врачом.

Каждый раз садясь за руль, он неосознанно ставит перед собой сверхзадачу – внимательно следить за дорогой, соблюдать правила дорожного движения, не создавать аварийных ситуаций. Она-то и блокирует малейшие проявления синдрома укачивания. Но вот шофер оказался не на привычном для себя месте водителя, а рядом, и его во время движения начинают мучить характерные для синдрома укачивания неприятные ощущения.

Синдром скрытого укачивания может сыграть с человеком, не подозревающим о нем, злую шутку. Но от него легче всего избавиться, перестав ездить в, скажем, вызывающем головокружение и дурноту трамвае. Обычно в таком случае автобус или другой вид транспорта не вызывает подобных симптомов.

Постоянно закаляясь и тренируясь, настраивая себя на победу и успех, человек может справиться с синдромом укачивания и, позабыв о неприятных и болезненных ощущениях, без страха отправиться в путь. 

Что делать если вас укачивает в транспорте?

mama: “VERTIROSAN действительно помогает отлично! Сейчас купила супер-средство — браслетики от укачивания. Думала, ерунда, а на деле оказались — супер! Их рекламируют на российских каналах. Купили в России (делают в Подольске), стоят в районе пяти латов”.

При первых признаках укачивания – вялости, тошноте, головокружении, сонливости, дискомфорте в области желудка – откройте окно и подышите свежим воздухом. Делайте глубокие вдохи носом, а выдохи – ртом. Сосредоточьтесь на своем дыхании, его ритме.

Стоит отдельно отметить, что на некоторых людей (как детей, так и взрослых) не действуют никакие средства избавления от укачивания (ни «народные» ни таблетки). В этом случае остается только избегать длительных поездок или мириться с неприятным состоянием.

Adblock
detector
Наверх