Салат из капусты брокколи рецепты Рецепт диеты на брокколи Это низкокалорийная низкожировая схема питания, которая рассчитана на 10-дней. Стоит заметить, что она сбалансирована только для человека, который мало двигается, не занимается спортом и выполняет несложную офисную работу. Для спортсменов, любителей фитнеса, кормящих мам такое похудение не годится – слишком мало протеинов и сложных углеводов, что […]

Диета 6 лепестков подробно: чередование дней, количество продуктов, результаты. Текст: Вероника Чен Фото: TS/Fotobank.ru Диета 6 лепестков своим названием сразу вызывает в памяти детскую сказку о чудесном цветке, исполняющем желания. И это неспроста: судя по отзывам, при удачном стечении обстоятельств эффект этого плана питания может оказаться вполне волшебным. Правда, спектр действия у диетического цветика-шестицветика не […]

Диеты для похудения живота и боков, меню диеты для плоского живота 4 января 2015,Екатерина Беседина47 385 В современном мире, полном стереотипов, навязанных телевидением, рекламой и прочими средствами массовой информации, миллионы женщин стремятся достичь идеальной фигуры любой ценой. Для того чтобы выглядеть как девушки с обложки, милые барышни прибегают к самым различным способам избавления от лишнего веса. Однако зачастую ненужные сантиметры […]

Диета 6 лепестков отзывы результаты меню На повестке дня диета 6 лепестков. Огромное количество женщин по всему миру уже испробовали эту чудесную диету на себе, и все, кто прошел до конца, избавились от нескольких килограмм. В этой статье мы расскажем вам о том, в чем суть диеты 6 лепестков, опубликуем отзывы наших читателей, которые воспользовались […]

Дробное питание для похудения – отзывы и результаты Довольно часто при изучении информации по похудению можно встретить совет принимать пищу небольшими порциями, но часто. Обычно такие рекомендации присутствуют в любой диете. Однако мало кто знает, что можно избавиться от надоевшего лишнего веса, всего лишь применяя дробное питание, не ущемляя при этом свои пристрастия в еде. […]

Диета “6 лепестков” от шведского диетолога Анны Юханссон – настоящий прорыв среди диет! Это действительно грамотно разработанная система питания, благодаря которой можно легко похудеть на 5 кг всего за 6 дней без вреда для здоровья! При этом вы не будете испытывать изнуряющего чувства голода, дефицита витаминов и питательных веществ. Диета очень сытная, а меню сбалансированное. […]

Диета 5 столовых ложек / Диеты / Похудеть быстро и эффективно Диета 5 столовых ложек – сбалансированная система питания, процесс похудения на которой происходит благодаря чёткому ограничению количества пищи, съедаемой за один прием. Диета 5 столовых ложек — методика, провоцирующая усиленное снижение веса, а также уменьшение объёма желудка. 5 столовых ложек – правильное похудение. Почему […]

продукты питания. Рекомендуемое здоровое питание по группам крови. Женский сайт InMoment.ru Человек – это сейчас существо разумное, а когда-то он был гораздо ближе к природе и соответственно к животному миру, из которого, следуя теории Дарвина, и вышел. А значит когда-то, как и животные, человек инстинктивно чувствовал, какая пища ему подходит. Ведь хищники, к примеру, никогда […]

Система минус 60 Миримановой: правила и основные принципы О методике Миримановой отзывы можно услышать разные: кто-то от нее в восторге и хочет продолжать, у кого-то результат нулевой. Одно можно сказать точно: система минус 60 Миримановой пользуется большой популярностью. Это комплекс мероприятий для избавления от лишнего веса, который включает и специальную диету, и психлоогические рекомендации, и […]

Творожно-йогуртовая диета! от 4 до 7 кг за 6 дней – Клуб Стройнеющих Нашла вот такую диетку, мне она показалась ничегошной, думаю попробовать)) Система питания была разработана немецким врачом около 50 лет назад. Изначально йогуртовая диета состояла из суточной нормы полезного молочного продукта: 500 грамм йогурта, фрукты и сухофрукты. Рассчет калорийности продуктов Виды диеты на […]

Инструкция: ЗЕЛЁНЫЙ КОФЕ – пей и худей! Зелёный кофе для похудения рекламируют по телевидению, в печатной прессе и интернете. Но не все знают, как правильно пить зелёный кофе, чтобы получить от него максимальную пользу и потрясающий эффект похудения. Итак, специально для читателей Что Приготовить.ру – инструкция к зелёному кофе, читайте далее. Как употреблять зелёный кофе […]

Болгарская диета (2 варианта, меню на неделю) Предлагаем вашему вниманию сразу два варианта болгарской диеты. Каждая из этих методик имеет свои плюсы и минусы, поэтому вам решать, какая из них заслуживает наибольшего внимания. Однако болгарская диета рассчитана на достижение хороших результатов в похудении в самые сжатые сроки, потому худеющим предлагается следовать такой системе питания на […]

голодание для похудения – Голодание Причины лишнего веса и ожирения различные, но последствия всегда одинаковы – постепенное увеличение массы тела. Избыточный вес стимулирует появление всевозможных соматических заболеваний. Сразу нарушается работа печени и сердечной мышцы, возникает гипертония. Ухудшение состояния здоровья вызывает вялость, сонливость, апатию. Все эти факторы приводят к увеличению количества потребляемой пищи и новым килограммам. Многие диеты и системы питания дают кратковременный результат. […]

Грейпфрутовая диета для похудения грейпфрут, грейпфрутовый сок, мясо постное, нежирный творог, овощи 7 дней Нет достоверных данных о том, что селекцией грейпфрутов занимался какой-то оставшийся неизвестным тропический «мичурин» – более вероятно, что этот вид цитруса создала природа. Исследования показали, что грейпфрут, по всей видимости, является «плодом любви» апельсина и помело. Однако человек все же приложил […]

Диета по группе крови – 1 отрицательная. Правила, меню, отзывы. Первая группа крови изначально была у всех людей. В ходе эволюции от нее ответвились три остальные. Поэтому людей с первой группой крови иногда условно называют «охотниками». Обладатели этой группы крови, как правило, люди самодостаточные и сильные. По большей части у таких людей сильная иммунная и […]

Диета БУЧ (белково-углеводное чередование) Аббревиатура БУЧ появилась в результате сокращения длинного словосочетания «белково-углеводное чередование». Как видно из полной расшифровки названия диеты, она представляет собой одну из разновидностей белковых методик. Похудение на ней происходит за счет сокращения доли углеводов в питании. Как известно, они являются основными поставщиками энергии для организма. Не получая их хотя бы короткое […]