Головокружение во сне при беременности

Головокружение при беременности

В бытовом фольклоре тошноту и головокружение у женщин в возрасте от шестнадцати до пятидесяти лет принято связывать с беременностью по поводу и без – возможно, это связано с тем, что очень долгое время для окружающих будущей матери это был один из немногих ранних признаков скорого прибавления в семье. Сегодня способов выяснить, насколько велика вероятность стать тетей или бабушкой, не так уж и много, поэтому дурнота по-прежнему воспринимается «интересным» состоянием. Но что делать женщине, если она действительно беременна и чувствует себя дурно?

Токсикоз – тошнота и головокружение во время беременности, давно считается главным признаком «интересного положения».

Эти изменения считают достаточным основанием для заключения о недостаточности вертебробазилярного кровообращения. Между тем в настоящее время доказано, что изолированное системное головокружение, не сопровождающееся очаговыми неврологическими симптомами, в подавляющем большинстве случаев является результатом поражения периферического вестибулярного аппарата. В качестве примера приводим следующую историю болезни.

Головокружение. Пример истории болезни.

диагностика головокруженияБольная М., 39 лет, обратилась с жалобами на головокружение, возникающее при запрокидывании головы и поворотах головы влево, ощущения сердцебиения. Заболела за месяц до обращения, когда впервые без видимых причин внезапно при запрокидывании головы появилось системное головокружение.

Почему возникает головокружение при беременности?

Еще одним очень частым спутником беременности, особенно на ранних ее сроках, является артериальная гипотония или, другими словами, пониженное артериальное давление. При данном заболевании артериальное давление у женщины понижается до цифр 100 на 60 и ниже миллиметров ртутного столба. Возникает такое состояние как следствие нарушения работы сердечно-сосудистой системы, в частности, понижения тонуса сосудов.

Заподозрить артериальную гипотонию у беременной женщины можно в следующей ситуации. У женщины достаточно высокий уровень гемоглобина в крови, никаких хронических заболеваний сердечно – сосудистых также точно нет. Однако обмороки у этой женщины все же случаются, и далеко не однократные, которые можно отнести к случайным явлениям.

Чаще всего состояние женщины значительно ухудшается в следующих ситуациях: беременная женщина находится в душном или переполненном людьми помещении, длительное время проводит на ногах, принимает горячую ванну или просто – напросто испытывает чувство голода. Даже резкие перепад настроения беременной женщины могут спровоцировать обморочное состояние. Как правило, причиной недомогания является именно понижение артериального давления у будущей мамы.

Обратите внимание на следующий нюанс – при пониженном артериальном давлении беременная женщина достаточно редко теряет сознание резко и внезапно. Как правило, приступ развивается постепенно. Врачи гинекологи называют следующие признаки начала приступа гипертонии: у женщины появляется чувство слабости, головокружение или же головная боль. И только в том случае, если вовремя не будут приняты необходимые меры, беременная женщина теряет сознание.

Если нечто подобное происходит и с вами, не спешите паниковать – как правило, единичные, редкие случаи потери сознания не приносит никакого вреда ни здоровью мамы, ни крохи. Однако поставить об этом в известность лечащего врача все же просто необходимо. Врач проведет необходимое обследование и сможет точно установить причину, вызывающую головокружение и обмороки у беременной женщины. А зная причину, в большинстве случаев можно эффективно предотвратить приступы.

В том же случае, если вы этого не сделаете и не установите причину недомогания, приступы обморочного состояния будут продолжаться все чаще и чаще, а их продолжительность будет постоянно увеличиваться. А все это не может не отразиться на состоянии плода. Ведь во время потери сознания в значительной степени ухудшается снабжение крови кислородом и, как следствие, может привести к развитию у ребенка внутриутробной гипоксии. Именно поэтому беременная женщина должна приложить все усилия к тому, чтобы свести к минимуму данные осложнения.

головокружение при беременности

Пониженное артериальное давление

♦  Увлажняйте воздух в жилище, особенно в спальне, по вечерам.

♦  Во время сна держите голову приподнятой.

♦  При сильно заложенном носе дышите паром над кастрюлькой с кипящей водой или пользуйтесь солевыми спреями для носа. Не применяйте лекарства для носа, не посоветовавшись

с лечащим врачом.

♦  Прочищайте нос осторожно, чтобы не вызвать кровотечение.

♦  Ешьте богатые витамином С продукты, так как они помогают укрепить капилляры.

Метеоризм и вздутие живота

Отрыжка и метеоризм в неподходящие моменты могут привести к полному смущению, но они являются неизбежными жалобами при беременности. Еще до конца первого триместра вы можете обнаружить, что ваш живот вздувается и раздувается – нежелательное побочное действие прогестерона, который помогает удерживать воду. Этот гормон замедляет работу кишечника, заставляя его увеличиваться. Эстроген, другой основной гормон беременности, обеспечивает увеличение матки, что также раздувает ваш живот.

♦  Мало что можно сделать, чтобы избавиться

от отрыжки и метеоризма, но постарайтесь избегать запоров , поскольку они только ухудшат положение.

♦  Избегайте принимать большие порции еды, поскольку они создадут у вас ощущение раздутости живота и неудобства. Не употребляйте продукты, которые, как вы знаете, усугубят положение.

Они для каждого человека свои, но общими являются различные виды лука, кабачки, жареное, густые, жирные и пряные соусы и бобовые.

♦  Ешьте не спеша. Спешка заставляет глотать воздух, который создает в кишках причиняющие боль полости.

Изжога

Чувство жжения, возникающее в верхней части живота под грудиной, является обычным на последнем этапе беременности. Оно вызывается кислотами, которые вырабатываются в желудке и выталкиваются в нижнюю часть пищевода (канал, соединяющий рот с желудком).

Изжога во время беременности возникает в основном по двум причинам. Высокий уровень прогестерона, вырабатываемого вашим организмом, замедляет пищеварение и расслабляет мышцы сфинктера между пищеводом и желудком, которые обычно препятствуют подъему желудочных кислот.

♦  Ешьте чаще, небольшими порциями, необходимо пить минеральную воду без газа.

♦  При изжоге жуйте сухие крекеры. Они могут нейтрализовать выделение газов.

Головокружения причиной, которых является вегето-сосудистая дистония, в период беременности лучше всего лечить седативными препаратами из натуральных трав: мяты, валерианы и пустырника.

Если головокружение возникает вследствие низкого артериального давления, то такие стимулирующие препараты как женьшень, элеутерококк, радиола розовая, кофе или чай, но в умеренных количествах могут быть очень эффективными.

При

Железодефицитная анемия знакома практически всем беременным женщинам. Как правило, она возникает в середине беременности и, если её не лечить, усугубляется и сопровождает будущую маму до самых родов. Характерными симптомами, указывающими на нехватку железа в крови, являются слабость, головокружения, бледность кожи и обмороки. Чтобы поставить правильный диагноз, необходимо сделать общий анализ крови. Незначительное понижение гемоглобина в крови у беременных не требует медикаментозного лечения. При лёгкой степени анемии врачи советуют беременным употреблять в пищу продукты питания, богатые железом (гранаты, яблоки, красное мясо, печень, гречневую кашу) , много гулять на улице и обеспечить себе полноценный отдых. Если же уровень гемоглобина в крови у беременной значительно понижен, ей назначаются железосодержащие препараты, благодаря которым можно повысить гемоглобин. Обычно, когда уровень железа в крови поднимается, слабость у беременных проходит. Очень важно лечить анемию, потому что во время родов женщины теряют много крови, от чего гемоглобин падает ещё сильнее.

Название лекарства

Дозировка и кратность приема

Бетагистин (Бетасерк)

по 8 мг. 3 раза в сутки

Скополамин

0,25−5 мг. 3 раза в сутки

Димедрол

50−100 мг. 3 раза в сутки

Циннаризин

25 мг. 3 раза в сутки

Мотилиум

10 мг. 3 раза в сутки

Название лекарства

Дозировка и кратность приема

Бетагистин (Бетасерк)

по 8 мг. 3 раза в сутки

Скополамин

0,25−5 мг. 3 раза в сутки

Димедрол

50−100 мг. 3 раза в сутки

Циннаризин

Когда обращаться за медицинской помощью. Если внезапно появился отек на лице и руках — особенно если при этом вы мочитесь реже обычного, — немедленно обращайтесь к врачу. Отек на лице, особенно вокруг глаз, может быть признаком преэклампсии. В обязательном порядке обращайтесь к врачу, если отеки начинаются на фоне высокого давления или сопровождаются помутнением мочи.

Отеки ног

При беременности ноги часто отекают. Гормональные изменения, расслабляющие связки и суставы в области таза для подготовки к родам, также расслабляют все другие связки и суставы вашего тела, включая и те, что находятся в ногах. Хотя эти изменения нормальны и необходимы, они могут привести к растягиванию связок свода стопы под вашим возросшим весом. В результате свод стопы теряет часть своей поддерживающей силы и стопа становится более плоской и широкой. Увеличение может составить до одного размера обуви.

К тому же стопа может опухать из-за задержки жидкости во время беременности. Если ваш вес увеличился значительно, ногам приходится нести дополнительную нагрузку.

Отеки ног должны пройти вскоре после родов. Но может потребоваться до полугода, чтобы ваши ноги восстановились и приобрели свой нормальный размер и форму. Если свод стопы растянулся сильно, размер ноги так и останется больше прежнего.

Как предотвратить и преодолеть. Поскольку ваши ноги увеличились, носите обувь удобную и устойчивую. Подберите обувь по размеру. Не носите туфель узких и на высоком каблуке. Выбирайте туфли пошире, на низком каблуке и нескользящей подошве.

Предпочтительна обувь из натуральной кожи или парусины, поскольку она позволяет ноге дышать. Качественные кроссовки — тоже хороший вариант. Если ноги устают и ноют к концу дня, попробуйте ортопедические шлепанцы.

Медицинская помощь. Некоторая обувь и ортопедические стельки специально рассчитаны на беременных. Они создают удобства для ступни и уменьшают боль в ногах и пояснице. Попросите вашего врача дать более подробную информацию. Помните, что ортопедические стельки изготавливаются индивидуально, на заказ, по вашей конкретной ноге, а не массово.

Жажда

Вы можете заметить, что при беременности вам больше хочется пить. Это хорошо. Увеличение жажды — это способ, которым ваш организм заставляет вас пить больше воды и других жидкостей. Организму требуется больше жидкости, чтобы поддерживать увеличившийся объем крови. Употребление большего количества жидкости также предотвращает запоры и сухость кожи и помогает почкам избавиться от продуктов обмена, выделяемых плодом.

Как предотвратить и преодолеть. Пейте по крайней мере 8 стаканов воды и других напитков в день. Напитки, содержащие кофеин, стимулируют образование мочи, так что это не лучший выбор. Кроме обычной или газированной воды, хороши смеси фруктового сока с газированной водой, овощные соки, супы и фруктовые коктейли на обезжиренном молоке. Чтобы восполнять количество жидкости во время беременности, есть много подходящих напитков. Если у вас бывает рвота или обмороки. подойдут спортивные напитки.

Когда обращаться за медицинской помощью. Хотя усиленная жажда нормальна при беременности, она может оказаться симптомом диабета. При беременности возможно развитие диабета. Может быть трудно отличить некоторые признаки диабета — слабость, усиленную жажду или частое мочеиспускание — от обычных явлений при беременности.

Инфекции мочевых путей

Многие из нормальных для беременности изменений могут увеличить риск инфекций мочевых путей — мочевого пузыря, почек и мочеиспускательного канала. При беременности очень важно распознавать и лечить подобные инфекции, так как они могут привести к преждевременным родам. К тому же во время беременности такие инфекции могут быть более серьезными. Например, если не лечить инфекцию мочевого пузыря, она может привести к инфекции почек.

Сразу после родов восприимчивость к подобным инфекциям увеличивается. Некоторое время после родов вы не можете полностью опорожнить мочевой пузырь. Остающаяся в нем моча создает питательную среду для бактерий.

Если у вас такая инфекция, вы можете чувствовать жжение и боль при мочеиспускании. У вас может возникать частая, почти паническая потребность в мочеиспускании, или же сразу после мочеиспускания вам может казаться, что вам опять нужно. Другими признаками и симптомами могут быть кровь в моче, сильный запах мочи, повышение температуры и болезненность в области мочевого пузыря. Сигналами инфекции могут быть также боли в животе или в пояснице.

Как предотвратить и преодолеть. Вы можете предотвратить инфекции и способствовать их лечению несколькими способами:

  • Пейте больше жидкости, особенно воды.
  • Мочитесь чаще — не терпите подолгу. Задерживание мочи может привести к неполному опорожнению мочевого пузыря, что, в свою очередь, может привести к инфекции. Частое мочеиспускание также способствует лечению инфекций мочевых путей.
  • При мочеиспускании наклоняйтесь вперед — это способствует лучшему опорожнению мочевого пузыря.
  • Всегда мочитесь после сексуального контакта.
  • После мочеиспускания подтирайтесь спереди назад.

Медицинская помощь. Инфекции мочевых путей диагностируются по анализу мочи на бактерии. Лечение включает антибиотики для уничтожения инфекции. Если инфекции повторялись, врач может порекомендовать продолжать прием антибиотиков, чтобы избежать рецидива.

Учащенное мочеиспускание

В течение первого триместра беременности растущая матка давит на мочевой пузырь. В результате вам приходится посещать туалет гораздо чаще обычного. Также моча может немного подтекать при кашле, чихании или смехе. К четвертому месяцу матка выходит за пределы таза и давление на мочевой пузырь ослабевает. Затем, в последние недели беременности, вам снова придется мочиться чаще, поскольку головка ребенка опустится в область таза и снова будет давить на мочевой пузырь. После родов учащенное мочеиспускание почти всегда проходит.

Как предотвратить и преодолеть. Поможет следующее:

  • Мочитесь, как только захочется. Задержка мочи может привести к неполному опорожнению мочевого пузыря, а это, в свою очередь, к инфекции мочевых путей.
  • Когда мочитесь, наклоняйтесь вперед — так лучше опорожняется мочевой пузырь.
  • Старайтесь не пить за несколько часов до сна, чтобы часто не вставать ночью. Старайтесь получить необходимое количество жидкости в другое время дня.

Когда обращаться за медицинской помощью. Если вы мочитесь часто и при этом чувствуете жжение, боль, у вас жар, цвет и запах мочи изменились, возможно, что у вас инфекция мочевых путей. Обратитесь к врачу.

Недержание мочи

Иногда беременные или недавно родившие женщины испускают мочу непроизвольно, особенно при кашле, напряжении или смехе. Это случается потому, что ребенок нередко располагается прямо на мочевом пузыре, и вряд ли кто сможет удержать мочу, если ребенок всем весом подскакивает на мочевом пузыре. Иногда повреждение мышц тазового дна и нервов мочевого пузыря вызывает недержание в течение нескольких недель после родов. К счастью, эта проблема обычно исчезает не позже чем через три месяца после родов. Однако, к несчастью, она может вернуться ближе к пожилому возрасту.

Как предотвратить и преодолеть. Исследования показывают, что упражнения Кегеля помогают предотвратить недержание мочи во время беременности и после родов. Эти укрепляющие упражнения помогают сформировать надежную опору для мочевого пузыря, мочеиспускательного канала и других органов таза. Делая эти упражнения, крепко сожмите мышцы вокруг влагалища, как если бы вы хотели прервать поток мочи на несколько секунд, затем расслабьте. Повторите 10 раз.

Если у вас недержание, используйте прокладки и другие средства защиты.

Влагалищные кровотечения

Почти у половины беременных женщин случаются кровотечения разной интенсивности, особенно в первом триместре. Причины кровотечений могут быть разными — некоторые серьезны, другие нет. Значительность и причины кровотечений разные в каждом триместре.

Первый триместр. У многих женщин бывают кровяные выделения в первые 12 недель беременности. В зависимости от того, значительны они или не очень, насколько они продолжительны, часты или редки, кровотечения могут указывать на много разных моментов. Это может быть тревожным сигналом, а может оказаться нормальным явлением беременности.

Вы можете заметить небольшое количество крови в самом начале беременности, через неделю-две после зачатия. Это так называемое кровотечение внедрения, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к оболочке матки. Этот вид кровотечения обычно непродолжителен.

Кровотечение в первом триместре может быть также признаком выкидыша. Большинство таких случаев происходят в первом триместре. На больших сроках беременности выкидыши случаются реже. Однако кровотечение не обязательно означает выкидыш. По крайней мере половина женщин, у которых случались кровотечения в первом триместре, благополучно доносили ребенка.

Еще одной причиной, вызывающей кровотечения и боли на ранних стадиях беременности, является внематочная беременность, когда зародыш закрепляется вне матки, обычно в фаллопиевой трубе. Редкой причиной кровотечения в первом триместре может быть так называемый пузырный занос, когда после оплодотворения вместо ребенка в матке образуется бесформенная масса.

Второй триместр. Хотя во втором триместре выкидыши случаются реже, риск все-таки есть.

Кровотечение — предвестник выкидыша.

Умеренное и сильное кровотечение во втором триместре также может означать проблемы с плацентой. Это может быть предлежание плаценты, когда она расположена слишком низко в матке и частично или полностью закрывает отверстие шейки матки, или отслойка плаценты, когда она начинает отделяться от стенки матки до родов. И то и другое чаще случается в третьем триместре.

Инфекция, воспаление или новообразования в шейке матки также могут быть причиной кровотечения. Кровотечения обычно не представляют опасности для ребенка, но если они вызваны раком шейки матки, важно, чтобы диагноз был поставлен как можно быстрее. Иногда кровотечение может быть признаком шеечной недостаточности, состояния, при котором шейка матки раскрывается произвольно, что приводит к преждевременным родам. Незначительное выделение крови при сексуальном контакте возможно, если лопнут мелкие сосуды на поверхности шейки. Это не угрожает беременности.

Третий триместр. Кровотечение в конце второго или в третьем триместре может быть признаком проблем с плацентой. При отслойке плаценты она начинает отделяться от стенки матки. Кровотечения при этом может не быть вовсе, оно может быть очень сильным или любой интенсивности.

При предлежании плаценты шейка матки частично или полностью закрыта плацентой, которая в норме располагается ближе к дну матки.

Главным признаком предлежания плаценты является безболезненное кровотечение, обычно в конце второго или в начале третьего триместра. Кровь из предлежащей плаценты обычно ярко-красная. Кровотечение может быть скудным, но чаще оно достаточно сильное. Оно может прекратиться самопроизвольно. Но почти всегда снова начинается через несколько дней или недель.

Небольшое кровотечение между 20-й и 37-й неделями может предвещать преждевременные роды. Кровотечение в последние недели беременности означает приближение родов. Слизистая пробка, закрывающая вход в матку во время беременности, может выйти за несколько недель до родов или в самом их начале. В слизи может содержаться немного крови.

А если животик ещё совсем маленький, то рекомендуется сесть на стул, опустив вниз голову (как бы положив её себе на колени).

При головокружении, вызванном понижением давления, хорошо было бы выпить крепкий чай с сахаром.

При подозрении на анемию можно скушать плитку аптечной ириски под названием «Гематоген».

Необходимо следовать рекомендациям врача и проводить все назначенные им исследования и анализы для своевременно обнаружения негативных изменений организма. Так вы обезопасите себя и ребенка.

Будьте здоровы!

Adblock
detector
Наверх